am o intrebare legata de proteine, este adevarat ca daca incepi sa iei proteine nu mai ai voie sa te lasi ca dupa aia te ingrasi? ..MULTUMESC!
)glumesc, este falsa teoria cum ca te ingrasi daca te lasi, mai ales daca pui masa musculara si ai grija la alimentatia ta
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Salut! Nu nu te ingrasi daca te lasi! Dar de exemplu iei o proteina buna si cresti in greutate apoi vizibil.
Depinde cat de mult cresti in cat timp. Dar daca te lasi nu te ingrasi doar ca ce ai pus pe tine cu proteine dai inapoi 90% din tot ce ai pus!
Răspunde
Serios? dai inapoi 90 % din tot ce ai pus?
esti doar un COPIL MIC care isi da si el cu parerea, nu?
Răspunde 
Nu este vorba de ingrasat, este vorba de calitatea proasta a musculaturii prin luarea de : protein, aminoacizi, steroizi, etc. masa musculara creste fortat deci necalitativ iar forta nu este proportional cu rezultatele vizibile.(Personal nu recomand consumul de astfel de substante deoarece au rezultate doar pe termen scurt )
Iti recoman vitamine clasice : vitamin c1000, vitamin b, pimose oil (ulei de peste) eventual liquid amino acid pentru refacere 
si niste vitamin naturiste gen doubleX rezultatele nu vor fi la fel de rapide ca si cum ai lua din gama bodybuilding adica substante pe baza de taurina, cofeina etc. dar vor ramane permanent, personal ma amuza foarte tare faptul ca eu am 75 kg si fac 110kg piept si sunt altii de 90 kg si nu fac cu 100 deci la ce volum de masa au nu au forta ceea ce este rusinos, plus avantajul la astfel de vitamin este ca nu iti ataca ficatul si rinichii dar celelalte in timp ii macereaza ficatul acest organ isi mai revine pentru ca este cel mai regenerabil organ dar rinichii never
daca mai ai intrebari nu ezita
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
