Pune o întrebare

Sport

în 15 Iunie 2013 | a întrebat:

Am o problema in legatura cu burta,desi fac sala, n-am reusit sa dau jos burta ......Cum pot sa dau jos burta fara sa dau jos din masa musculara?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 15 Iunie 2013 | a răspuns:

Gresesti la alimentatie.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 15 Iunie 2013 | a răspuns:

Alimentaţie plus Cardio.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iunie 2013 | a răspuns:

Cat mai multa banda cu inclinatie maxima si abdomene..in legatura cu alimentatia, fara sucuri si fara mancat dupa ora 6

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iunie 2013 | a răspuns:

Daca vrei cateva sfaturi bune, da-mi un mesaj cu id-ul tau happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iunie 2013 | a răspuns:

Salut uite mergi in continuare la sala si trebuie sa ai putina atentie si cu ce mananci..ca daca mergi la sala si vii acasa si mananci tot felul de prostii normal ca burta nu dispare..si eu merg la sala si in 3 luni am reusit sa dau 10kg si am pus si masa musculara happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Aprilie 2013
anonim_4396 întreabă:

Salut. Fac sala si sunt in perioada de masa musculara. am facut burta si mi s a dilatat stomacul; din fericire am reusit s o rezolv in mare parte. Acum am doar putina burta si un pic de piela stramba...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 16 August 2016
Lupulalbastru întreabă:

Tocmai am inceput sala de o saptamana si ceva. Problema mea e ca eu sunt destul de slab ca masa musculara si am un pic de burta care e inestetica si se vede cand port tricou. E posibil sa pun masa...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 26 Noiembrie 2020
Mihai1765 întreabă:

Buna, daca ma apuc de sala pot sa dau jos si grasimea de pe burta dar sa pun si niste masa musculara? Mentionez ca nu am asa multa grasime dar putina de care vreau sa scap:))

3 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2011
vraji întreabă:

Cum adaug masa musculara fara sala si pastile?

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie 2013
anonim_4396 întreabă:

La sala exercitiile compuse sunt pentru masa musculara nu?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii