Pune o întrebare

Sport

în 15 Iunie 2013 | a întrebat:

Am o problema in legatura cu burta,desi fac sala, n-am reusit sa dau jos burta ......Cum pot sa dau jos burta fara sa dau jos din masa musculara?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 15 Iunie 2013 | a răspuns:

Gresesti la alimentatie.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 15 Iunie 2013 | a răspuns:

Alimentaţie plus Cardio.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iunie 2013 | a răspuns:

Cat mai multa banda cu inclinatie maxima si abdomene..in legatura cu alimentatia, fara sucuri si fara mancat dupa ora 6

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iunie 2013 | a răspuns:

Daca vrei cateva sfaturi bune, da-mi un mesaj cu id-ul tau happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iunie 2013 | a răspuns:

Salut uite mergi in continuare la sala si trebuie sa ai putina atentie si cu ce mananci..ca daca mergi la sala si vii acasa si mananci tot felul de prostii normal ca burta nu dispare..si eu merg la sala si in 3 luni am reusit sa dau 10kg si am pus si masa musculara happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Aprilie 2013
anonim_4396 întreabă:

Salut. Fac sala si sunt in perioada de masa musculara. am facut burta si mi s a dilatat stomacul; din fericire am reusit s o rezolv in mare parte. Acum am doar putina burta si un pic de piela stramba...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 16 August 2016
Lupulalbastru întreabă:

Tocmai am inceput sala de o saptamana si ceva. Problema mea e ca eu sunt destul de slab ca masa musculara si am un pic de burta care e inestetica si se vede cand port tricou. E posibil sa pun masa...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 26 Noiembrie 2020
Mihai1765 întreabă:

Buna, daca ma apuc de sala pot sa dau jos si grasimea de pe burta dar sa pun si niste masa musculara? Mentionez ca nu am asa multa grasime dar putina de care vreau sa scap:))

3 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2011
vraji întreabă:

Cum adaug masa musculara fara sala si pastile?

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie 2013
anonim_4396 întreabă:

La sala exercitiile compuse sunt pentru masa musculara nu?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 19 ore
Doreanu1056 întreabă:

Buna ziua TPU, am o problema cu care ma confrunt de ceva zile. Vara trecuta am jucat la un club de la mine din oras, insa am decis sa ma las, iar acum vreau sa merg la un alt club din oras. Aici este...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 7 Ianuarie
1Q întreabă:

Buna ziua, ma poate ajuta cineva cu o invitatie pe 7Card, contra cost

0 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
cr1stinaa întreabă:

Ce ar trebui sa fac ca sa nu mai am spatele asa mare având in vedere ca fac sala de app un an si antrenez fiecare grupa doar o data pe sapt?

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie
Delia65delia întreabă:

Bună! Ce as putea sa iau(pastile/shake- uri, etc) pentru a slăbi? Incerc să mă țin de dietă și sa fac sport dar nu am timp..Fiind la facultate toată ziua sunt pe fuga și iau repede un covrig ...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii