Pune o întrebare

Sport

în 9 August 2012 | a întrebat:

Buna TPU am si eu o intrebare dac fac exercitii cardio de exemplu ca cei de la INTENSITY si combinate cu niste abdomene ar putea afecta cresterea mentionez am 13 ani stiu ca sun banal.

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 9 August 2012 | a răspuns:

Nu va orpi cresterea, pentru ca folosesti greutatea propriului corp.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 August 2012 | explică (pentru Andrei_Rusu_Andrei_1990):

Multumesc de raspuns Andrei Rusu dar vreau sa stiu dac exercitiile de pe acest link http://www.youtube.com/watch?v=okRghf_nX5c&feature=related mar afecta pentru ca stiu ca includ multe exercitii care implica coloan adica sarituri.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 August 2012 | a răspuns (pentru elex):

Daca nu implici greutati aditionle este ok, doar in cazul in care esti foarte grasut o sa-ti dauneze incheieturilor

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 9 August 2012 | a răspuns:

Si eu am tot 13 big grin nu iti poate afecta cresterea doar exercitiile cu haltere tinute deasupra capului iti spun findca m-am apucat de cateva luni de sala si cei mari care au cate 3 ani mi-au spus winking Succes

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Decembrie 2016
Andrr întreabă:

Exercitiile fizice cum este mai bine sa le fac? Separat ( de exemplu: luni-abdomene, marti-cardio etc.) sau sa le fac pe toate intr-o zii( combinate)? Multumesc!

6 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2014
madu93 întreabă:

am o intrebare. Vreau sa-mi lucrez un pic corpul, prin exercitii, fara sala. Mi-ati putea da un exemplu de exercitii? Mentionez ca sunt baiat.

7 răspunsuri
trimisă pe 11 Februarie 2013
elex întreabă:

Buna TPU am si eu o intrebare daca mas apuca de sala si fac doar exercitii gen flexii cu gantera din picioare si alte tipuri care nu ar immplica coloana miar afecta mentionez ca am 14 ani si nu mi- am...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2015
Hitlerino întreabă:

Am 14 ani si doresc sa- mi recomandati niste exercitii de tip cardio pentru slabit. Doecamdata fac abdomene dar am citit ca acestea nu prea ajuta la slabit, ci doar la cresterea muschilor. Mersi...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie 2009
crd7 întreabă:

O intrebare : As vrea sa stiu cum as putea sa slabesc la fata si la abdomen. Sport fac : fotbal, basket, sarituri. Si exercitii : abdomene, flotari? Ms :D

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
JustAod întreabă:

Salut TPU, intrebare pentru cei ce fac sala, imi puteți da idee de cateva mancaruri cu multe proteine si puține calorii, in curand ma pun la slabire/definire si nu știu cum sa mananc 180- 190 proteine...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Martie
Lubeniță38900 întreabă:

Proteine sau creatină?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
CazemerciucAndrei întreabă:

Părere la Bicicleta MEILECHI verde pe 26 inchi și am mai modificat la ia și mai schimb și schimbătorul ce ziceți e buna?

0 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
IonelFlorianUrzica întreabă:

Cum faceti cei care faceti miscare zilnic sa va adoptati un prgram si sa reusisti sa alergati sau sa sa faceti alt sport? Eu sunt asa de ingramadit incat nu prea resusesc sa imi gasesc timp sa fac si sport!...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii