Doar daca bei apa si nu mananci apa e pentru hidratare si pentru buna functionare a organismului! in primul rand trebuie sa inveti sa mananci sanatos! de la mancare poti slabi, nu de la apa...a, si de la sport
Cred ca te referi la kg. Conteaza foarte mult si cat de mult mananci, cat de des, rutine, cat de mult sport faci si etc. Doar cu apa nu faci nimic.
Cipi1212 întreabă: