Pune o întrebare

Sport

în 2 Iulie 2020 | a întrebat:

Anul asta trec in clasa a8a (am 14 ani) si as vrea sa ma apuc de balet. Am inceput deja acasă, am luat papucii surorii mele care facea in trecut cursuri de dans (desi stiu ca nu sunt facuti pentru balet) si am inceput sa "exersez", adica sa-mi intind spatele, picioare, etc. lucrez si pentru a-mi face picioarele mai "puternice" incat sa stau pe varfuri (sau cum se numeste actiunea). Flexibila sunt, insa piciorul drept e mai putin flexibil decat cel stang ceea ce mă cam deranjeaza. Fac in fiecare zi cate 100 de exercitii (50 de picior) dimineata, amiaza si seara fiindcă consider ca am mult de recuperat. Am văzut că pantofii pointe sunt scumpi si pentru a-i lua trebuie să-i conving pe ai mei. Am mai facut si eu cursuri de dans inainte, dar nu balet. Ati avea cateva sfaturi? Orice sfat e bine venit!

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător şi Apreciat de Editori

în 2 Iulie 2020 | a răspuns:

E foarte bine ca ti-ai gasit o pasiune la varsta ta! Trebuie sa muncesti mult ca sa poti obtine performanta. E bine ca ai inceput sa lucrezi la asta dar, pe viitor, vei avea nevoie de ajutorul unui specialist care sa invete toate tehnicile si trucurile de care ai nevoie si pe care nu ai cum sa le descoperi singura. Poti comunica cu parintii tai, aratandu-le cat de pasionata esti si mentionandu-le beneficiile pe care le are activitatea fizica in dezvoltarea ta. Cu siguranta te vor sprijini si ei. Mult succes!

Răspunde

Întrebări similare

trimisă pe 26 Ianuarie 2011
maria_1771 întreabă:

Poti sa devii un bun dansator daca nu esti prea flexibil? As vrea sa ma apuc de dans [ hip hop, R& b] insa nu sunt prea flexibila si nici miscarile nu-mi ies grozav. in timp voi deveni mai buna la dans?...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2013
Anonim232323 întreabă:

Acum 5- 6 luni am calcat stramb cu glezna de la piciorul stang. Dupa cateva saptamani ma jucam footbal si din alergare am calcat iar stramb. La fel s- a intamplat si de cateva ori. Dar faza ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie 2020
lorena66 întreabă:

Daca atunci cand stau pe spate si am piciorul drept indoit il pot duce pe cel stâng pana la cap, dar pe cel drept nu (e o diferenta putin mai mărește flexibilitate intre ele) ce ar trebui...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 Februarie 2022
oPersoana123987 întreabă:

Buna, as vrea sa ma apuc de balet, am 18 ani, stiu ca este tarziu dar acum mi- am descoperit pasiunea pentru muzica clasica si balet. Am facut 2 ani gimnastica cand eram mica, 3 ani dans, 1- 2 ani...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Octombrie 2011
silviuseby întreabă:

Imi poate da cineva informatii despre dans si balet? Istoric si pasii, sau cum iti poti dezvolta flexibilitatea? [ Pe Google nu gasesc deloc. ] Eu sunt foarte flexibila, asa ca am nevoie de pasi mai...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii