Pune o întrebare

Sport

în 26 Octombrie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

As vrea sa slabesc 2-3 kilograme cat mai repede ce imi recomandati, dieta nu prea pot sa tin pentru` ca sunt bolnava si tin regim, sport dar ce exercitii imi recomandati, imi puteti da link dupa youtube . FUNDAAA!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Octombrie 2012 | a răspuns:

Tu citesti ce scrie? cum sa recomanzi sa nu mai manance dupa ora 5 unui om bolnav? ( nici macar unui om sanatos nu recomanzi asa ceva, decat daca vrei sa-si faca praf stomacul )

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 26 Octombrie 2012 | a răspuns:

Incearca sa numai mananci grasimi, E-uri(cipsuri)etc. incearca ceva natural :
O salata de exemplu
Lasa sucurile (Cola, Pepsi)= Acidurile...
Incearca ceva natural, celelalte doar te baloneaza.
Mai iesi in timpul liber sa alergi :
La apus. sau pe inserat pentru ca nu este cald si nu-ti va fi nici frig pentru ca vei alerga si te vei incalzi.
Sau dimineata dar iti recomand mai mult seara decat dimineata.
Si incearca sa numai mananci nimic dupa ora 8:00 daca tot esti bolnava... si nu prea poti tine regim happy
Bafta!
Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Octombrie 2012 | a răspuns:

Alergi in fiecare zi cate 30-60minute
Si nu mai manca nimic dupa ora 5

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru sergiumauri08):

Tu citesti ce scrie? cum sa recomanzi sa nu mai manance dupa ora 5 unui om bolnav? ( nici macar unui om sanatos nu recomanzi asa ceva, decat daca vrei sa-si faca praf stomacul )

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 31 Mai 2013
Suntdoareu2013 întreabă:

As vrea sa slabesc repede cateva kilograme, dar fara medicamente! Imi puteti spune o dieta?

7 răspunsuri
trimisă pe 14 Martie 2013
madycumada întreabă:

As vrea sa slabesc in jur de 5 kilograme. ( mai ales la picioare ) Ce exercitii imi recomandati?

7 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2022
angelia27 întreabă:

As vrea sa slabesc macar 10 kilograme. Ce exercitii fizice pentru acasa imi recomandati?

11 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie 2011
stangaionut întreabă:

Buna am 12 ani 60kg 1.55 m vreau sa slabesc macar 10 kilograme pana la inceputul scolii. ce exercitii de sport imi recomandati sa slabesc?

5 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2012
AddA12345 întreabă:

As vrea sa slabesc rapid vreo 5 kilograme. Imi puteti da si mie o dieta pe care stiti ca merge.

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
djdjjd întreabă:

Salut TPU, am luat o proteina Nitro- Tech Performance - MuscleTech, are 2g de creatina pentru porția care o iau eu cred, și cam 26- 27g proteina, vreau să mă apuc de sala, pot sa o consum? Știu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Decembrie
MrTech1HD întreabă:

Salut, ma interesează dacă folosește cineva Sinefrina și l- carnitina pentru a da jos din greutate. Și ce exerciții recomandați pentru sala, eu ma gândeam la cele doua și sa adaug pe lângă...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie
Theguitarist2001 întreabă:

Salut TPU, ce tip de mtb a-ti alege pentru sarituri, trick-uri si commute(adica transport) pana in 1200 euro sh. Am mai multe variante cum ar fi dirt jumper, un scott voltage fr, hardtail agresiv etc.

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie
sabin89 întreabă:

Care vă place cel mai mult, dintre astea patru? https://www.youtube.com/watch?v=- HqjbTTFr3Y https://www.youtube.com/watch?v=YBaXSEkzAEE https://www.youtube.com/watch?v=t- qVM2CxfZM https://www.youtube.com/watch?v=NtyIkfl_t-...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii