Pune o întrebare

Sport

în 19 Februarie 2012 | a întrebat:

As vrea sa stiu si eu aproximativ cate calorii se arde la sala de forta?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 19 Februarie 2012 | a răspuns:

Salut!
Depinde de ce faci. Sala de forta nu inseamna un singur aparat ca sa iti spun exact. In orice caz daca vrei sa slabesti nu e neaparata nevoie sa te duci la sala.
Uite aici un articol despre exercitii aerobice http://proculturism.com/exercitii/cardio-aerobic/exercitii-aerobice-cardio/ si unul despre dieta http://proculturism.com/......sanatoasa/ de asemenea te ajuta sa iti cunosti tipul somatic http://proculturism.com/category/lifestyle-sanatate/tipuri-somatice/. Daca urmezi ce este scris acolo, cu putina munca si perseverenta cei slabi si vei pune si muschi pe tine!
Succes!
http://proculturism.com

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Februarie 2012 | explică (pentru ProCulturism):

Multumesc mult de indrumari,dar eu nu vreau neaparat sa slabesc,vreau sa modelez corpul,sa arat mai bine, sa pun masa musculara:d, si ziceam cam aproximativ in 1 ora-1 jumate pe zi de sala cate calorii se ard?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 24 Septembrie 2011
sergius21 întreabă:

Cate calorii arzi la sala de forta in 1h-1h 30min? (antrenament cu greutati)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Septembrie 2012
YLLL întreabă:

Mi-am cumparat un aparat de masaj gen Relax and tone, dar e alta firma. As vrea sa stiu daca a slabit cineva cu un aparat din asta, si cate calorii arde.

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2021
RaskolnikovR întreabă:

Stiu ca e o chestie ce poate sa difere in functie de foarte multi factori, dar, ati putea sa- mi spuneti un plan prin care sa pierzi 1kg pe saptamana? (sper ca e sanatos, daca nu este, va...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie 2020
cepuscamea întreabă:

Câte calorii au tocinei? aproximativ.

1 răspuns
trimisă pe 24 Decembrie 2011
PowerGaga întreabă:

Cate calorii are o sarma si ce poti face pentru a arde acele calorii?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii