as vrea sa va intreb cunoscatorii cam.cat slabesc intr.o saptamana si dupa cat timp se vad rezultatele daca fac sport 1:30 min pe zi 5 zile din 7 cate 3000 sarituri cu. coarda si 150 abdomene

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 23 Iulie 2013 | a răspuns:

Abdomenele le faci degeaba, nu slăbeşti.
Bagă cardio.
Săriturile cu coarda sunt bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iulie 2013 | a răspuns:

Depinde de mai multi factori - dieta, restul activitatilor, genetic
In teorie, as zice ca 3-4 kg in primele 2 saptamani si mai apoi cam 1 kg pe saptamana

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Ianuarie 2011
ofataoarecare întreabă:

As vrea sa va intreb ceva:-Ce sport si de cate ori trebuie sa fac pe saptamana ca sa slabesc si ca sa ma mai inalt inca un pic?! si cam in cat timp se vad rezultatele? asa aproximativ. dau fundita!...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie 2012
Visc0lEternn întreabă:

Va rog imi spuneti cat pot sa slabesc intr-o luna daca sar pe zi in jur de 2500-3000 de sarituri cu coarda? Dau funda celui care imi zice si cate calorii ard pe zi!

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2018
iTzLiviu întreabă:

Daca fac la jumatatea zilei si seara cate 500 de sarituri la coarda si 100 de abdomene + o alimentatie sanatoasa. Slabesc macar 2 kg in 1 sapt? (sau ce alte exercitii mi-ati recomanda?)

1 răspuns
trimisă pe 12 Noiembrie 2009
crd7 întreabă:

O intrebare : As vrea sa stiu cum as putea sa slabesc la fata si la abdomen. Sport fac : fotbal, basket, sarituri. Si exercitii : abdomene, flotari? Ms :D

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2014
Maria070272 întreabă:

Deci... In primul rand buna TPU! As vrea sa va intreb cate abdomene sa fac, sau cate sarituri cu coarda deoarece m.am ingrasat 10 kg. Am fost bolnava si doctora de familie mi.a dat niste pastile. Le.am...? (mai mult)

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii