| sanea06 a întrebat:

Buna TPU.As vrea un site (bun) cu exercitii cu gantera, dar sa fie cu poze intelegatoare

2 răspunsuri:
| accesoriisport a răspuns:

Http://www.accesorii-sport.myforum.ro/......-vt14.html aici ai un program foarte bun, daca nu folosesti programul macar te ajuta pozele. Stima ( www.accesorii-sport.ro )

| bobby90 a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=nwuAhothoHg pentru biceps
http://www.youtube.com/watch?v=3P5qrzXRMC0 pentru triceps.
Bro mai bine ai cauta pe youtube, sunt foarte multe si foarte simple. Mult succes!