| d3nnisbye a întrebat:

Buna,TPU azi mi-am cumparat L-carnitine 70, 000 + chrome. Problema e ca nu stiu cum se administreaza, din cate am inteles eu se ia inainte de antrenament si una dupa?

1 răspuns:
| SportAddicted a răspuns:

Mod de administrare: Pt rezultate deosebite administrati 2-3 serviri pe zi (2-6caps): 1 portie cu 30 min inainte de efortul fizic sustinut, una imediat dupa antrenament si a 3-a portie de preferat dimineata dupa trezire.

Sursa: http://www.suplimentenutritive.eu/......-caps.html