Pune o întrebare

Sport

în 27 Noiembrie 2022 | a întrebat:

Buna TPU, cand eram mica(8-11ani) eram plinuta si aveam colacei in jurul burtii iar acum am 15 ani.Acum 2-3ani ani am inceput sa imi urasc corpul si am inceput sa nu mai mananc si stiu ca nu era bine si imi facea foarte mult rau. Apoi m-am hotarat sa mananc sanatos si sa fac sport insa tot nu am scapat de grasimea de pe parti/solduri.Stiti cumva un antrenament sau ceva pentru a scapa de acea grasime?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 27 Noiembrie 2022 | a răspuns:

Du-te la niste cursuri de fitness si ia legatura cu un nutritionist.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Noiembrie 2022 | a răspuns:

Ești în creștere la vârsta ta. Atâta timp cât aceasta grăsime nu devine o problema de sănătate, n-ai de ce să-ți faci griji. Vei creste, corpul tău se va modela în funcție de greutate și înălțime. O să dai de greutăți în viață care te vor "ajuta" să slăbești.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Noiembrie 2022 | a răspuns:

Poate ar fi bine sa vorbesti cu un nutritionist. Nu de alta dar fiind in crestere sa nu iti afectezi crescutul cu vreo dieta mai radicala.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 August 2020
ella7emma întreabă:

Stie cineva cum sa imi accelerez metabolismul/ce sa mananc ca sa il accelerez? De 2 ani am inceput sa ma ingras, am inceput sa fac sport dar degeaba, de cand eram mica fac un sport, ultima data am facut...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie 2020
Mi828 întreabă:

Buna, aceasta nu este prima data cand scriu despre problema mea.Am nevoie de un sfat si va rog fara jigniri sau comentarii care nu au rost. Pentru inceput vreau sa va spun ca daca vreti puteti citi si...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2013
NissanNavara întreabă:

sunt baiat am 15 ani si sunt un pic cam grasut. am inceput o dieta de acum o saptamana, as vrea sa scap de vreo 2 colacei din jurul abdomenului, mananc cam 1000calorii pe zi si fac si sport destul...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai 2017
Adyy5 întreabă:

Pana acum o lună nu făceam sport si nu aveam corpul tonifiat.Am greutatea normală, putin plinuta, dar acei cativa cm de grasime ma deranjau.Am inceput sa fac sport si acum am muschi in ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Martie 2019
Noname232 întreabă:

Hey, stiu ca poate voi scrie mult dar trebuie sa o iau de la inceput ca sa imi pot spune problema. De cand eram mica am fost foarte slaba, n- am avut vreodata probleme cu mancarea, ba chiar eram foarte...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii