Pune o întrebare

Sport

în 30 Septembrie 2013 | a întrebat:

Care sunt cele mai bune exercitii pentru abdomen? Adica intarirea si oarecum sa se vada patratelele !? FUNDA!

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 30 Septembrie 2013 | a răspuns:

Abdomenele? laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Septembrie 2013 | a răspuns:

Abdomenele evident sunt cele mai eficiente big grin Daca faci si laterale, cu greutati si regulat, rezultatele vor fi vizibile cat de curand.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Septembrie 2013 | a răspuns:

Patratelele se fac prin alimentatie, nu prin exercitii

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Ianuarie 2012
DCSHOE întreabă:

Imi puteti da niste exercitii eficiente pentru abdomen pentru a avea patratele? Dar care le-ati incercat voi si au dat rezultate. Si in cat timp au inceput sa se vada patratelele?

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2011
Giussepe întreabă:

Vreau si eu un sit cu exercitii pentru abdomen. Vreau sa mi se vada patratelele mai bine pana la începerea liceului. VOT+FUNDA.

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2015
RobertML întreabă:

Ce exercitii sa fac sa fac piept si abdomen acasa? Conturate le am. Patratelele au contur si forma dar vreau sa le lucrez mai mult. La fel si pieptul. Ce exerictii sunt bune?

1 răspuns
trimisă pe 5 Mai 2012
FunkyBaby întreabă:

Cine stie exercitii pentru abdomen si picioare? pentru slabire si intarirea muschilor. :)

1 răspuns
trimisă pe 11 Aprilie 2010
SweetAngel întreabă:

Ce exercitii sunt bune pentru slabit dar si pentru intarirea musculaturii?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce au fost scoase canalele Orange Sport din grila de programe?

0 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

La meciul FCSB - Olimpiakos, eu țin cu Olimpiakos. Voi?

16 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii