Pune o întrebare

Sport

în 1 Februarie 2015 | a întrebat:

Ce exercitii pot sa fac pentru cresterea in inaltime? Am 1.65m si 62kg si sunt fata! Va multumesc! :3

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 1 Februarie 2015 | a răspuns:

Înălțimea e în mare doar genetica, deci nu te aștepta la minuni - plus că nu crești decât până la o vârstă. Dacă practici mult, mult sport, gen baschet, o să accelerezi într-adevăr creșterea.
Oricum, după părerea mea la 1.65 ești numai bine, mai degrabă ai mai slăbi puțin.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Februarie 2015 | a răspuns:

Yoga. Este o postura anume, si e similara cu cea din poza, doar c-o faci pe inaltime, fara sa arcuiesti coloana.

http://previews.123rf.com/......ulders.jpg

Fa-o cat poti de des, si garantat castigi ceva centimetri in ciuda geneticului, daca esti in perioada de crestere.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Februarie 2015 | a răspuns:

Uite
https://fit4sport.wordpress.com/cum-sa-cresti/exercitii-crestere/
Nu poti sa cresti rapid, dar daca faci exercitiile astea+sa mananci fructe ai putea sa cresti mai repede.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Februarie 2015 | a răspuns:

Puneti tocuri

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Februarie 2015 | a răspuns:

Fa multe tractiuni!

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Februarie 2015 | a răspuns:

Joaca basket in fiecare zi big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Februarie 2012
DJohnny întreabă:

Ce exercitii stiti pentru cresterea in inaltime?

8 răspunsuri
trimisă pe 16 Iulie 2013
Achtor întreabă:

Exista exercitii pentru cresterea in inaltime?

14 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2016
Balahur_Sorin_2000 întreabă:

Vreau niste exercitii pentru cresterea in inaltime.

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Mai 2017
AlexXela123 întreabă:

Ce exercitii afecteaza cresterea in inaltime?

7 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2012
Roza21 întreabă:

Ce exercitii fizice sunt bune pentru cresterea in inaltime?

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 23 ore
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce au fost scoase canalele Orange Sport din grila de programe?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii