Proteinele sunt SUPLIMENTE ALIMENTARE. Asa ca miturile si povestile cum ca patesti ceva dupa ce iei din astea sunt FALSE!
Inainte sa iei suplimente pentru slabit iti recomand sa ti o dieta scazuta in carbohidrati si bogata in proteine. Daca nu functioneaza atunci sa iei suplimente.
Ca sa te ajut cauta pe youtube canalul Totul despre steroizi. Acolo gasesti tot ce vrei, exlicat foarte in detaliu si sunt si antrenamente foarte smechere