Pune o întrebare

Sport

în 15 Iulie 2013 | a întrebat:

Buna TPU cum as putea sa ma pregatesc la tenis sunt incepator funda, nu am mai jucat niciodata.

10 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 16 Iulie 2013 | a răspuns:

Pentru a te pregati la tenis trebuie sa exersezi cat mai mult la perete, acest exercitiu iti va dezvolta viteza de reactie si forta si precizia loviturilor.

Răspunde

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 15 Iulie 2013 | a răspuns:

Invata sa lovesti mingea si asigurate ca ai o coordonare buna ochi mana si antreneazate sa fugi dupa minge si asigura-te ca poti lovi mingea cu destula forta si fa conditie fizica

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iulie 2013 | a răspuns:

In primul rand hidrateaza-te bine, imbraca-te cat mai lejer si racoros. Repeta cateva tehnici, cum ar fi sa arunci mingea, alearga cateva ture de teren sa fii sigur ca nu obosesti prea tare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iulie 2013 | a răspuns:

Antreneaza-te

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iulie 2013 | a răspuns:

Antreneaza-te si nu-ti fa griji, ca mai sunt multi in situatia ta. big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 15 Iulie 2013 | explică (pentru lairon):

Cum adica conditie fizica adica sa ma amtrenez sa alerg

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 15 Iulie 2013 | a răspuns:

Zi cuiva sa te invete

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 16 Iulie 2013 | explică (pentru alexs99):

Multumesc

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 16 Iulie 2013 | a răspuns:

Te inscrii la tenis.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iulie 2013 | a răspuns:

Daca te pregatesti banuiesc ca o sa mergi la un club ceva. O sa inveti acolo mai multe!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Septembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Saptamana trecuta am jucat 6 zile tenis in continuu si acum mi s-a unmflat antebratu drept. Este normal sa se umfle asa? cu ce as putea sa ma dau ca sa-mi treaca? si n-ar trebui sa joc cu amndoua mainile?...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie 2013
TheMafiotu98 întreabă:

Am jucat tenis de picior in drum si ne-a dat Politia amenda, ce suma ar putea fi? Sunt la tara. Funda!

8 răspunsuri
trimisă pe 10 Mai 2012
MishuCuc întreabă:

Sunt incepator de tenis de camp si as vrea sa-mi dai niste sfaturi + funda!

1 răspuns
trimisă pe 6 Martie 2015
DooM întreabă:

Pentru un incepator in tenis este mai bine sa joace reverul cu 2 maini sau cu una?

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Martie 2018
Akhen întreabă:

as vrea sa imi cumpar o pereche de pantofi pentru tenis, am gasit un model, dar nu stiu cat de bun si cat de sigur este site- ul. As dori o opiniei si daca ati putea sa imi recomandati niste...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

�ncrederea se pierde cel mai u?or ?i se castiga cel mai greu. P?rin?ii t?i au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie s? vad? c? nu mai faci acelea?i gre?eli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam, parintii...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar �nt�mpla nimic, doar c? trebuie s? fii sincer cu tine ?i s? te �ntrebi dac? tu chiar �l vei da �n sesiunile viitoare. Adic? ar trebui chiar s? �nve?i pe bune ?i s?- l iei. Dar eu zic s? �ncerci...... (mai mult)

Categorii