Pune o întrebare

Sport

în 24 Noiembrie 2012 | a întrebat:

Cum pot face spagatul?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 24 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Heyo! Deci iti intinzi piciorul in fata faci cateva intinderi apoi la cel din spate. Si incet, incet, o sa reusesti! Dar nu uita! Trebuie sa faci genoflexiuni inainte! Eu am reusit in 3 zile! happy Dar nu uita, fiecare corp are limitele lui si nu le forta daca vezi ca nu iti reuseste! Numai bine! Si un sfat : nu te intinde sa faci spagatul dintr-o data, ci incetisor, ca sa nu faci rupere de musculatura! Pup!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Februarie 2013
alexandramunteanu2001 întreabă:

Cum sa fac spagatul

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie 2013
xBiscuite întreabă:

Cum pot invata sa fac spagatul :)? FUNDA

6 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie 2009
anonim_4396 întreabă:

Cum pot sa fac spagatul? sau sfoara

76 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2011
simaalex98 întreabă:

Dc o femeie face spagatul mai bine?

6 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie 2010
maryse_9270 întreabă:

Cum se face spagatul? fundita pentru raspunsul cel mai explicit.

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
connectedbylight întreabă:

Daca cresc greutatea cand fac hip thrust e vreo problema? citisem undeva ca daca forțezi prea tare greutatile sunt riscuri de a nu mai putea rămâne însărcinata, dar nu stiu cat de adv este

1 răspuns
trimisă pe 14 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

In Superliga României a cărei echipa sunteți fan? Eu SC Oțelul Galați forever

1 răspuns
trimisă pe 11 Ianuarie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

E mai ok sa-mi calculez caloriile sau macronutrientii?

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie
Tfucaresm7 întreabă:

Fetelor,voi mergeti la sala cand sunteti pe ciclu?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii