Da. Slabesti din greutate si inveti cum sa prinzi corect bara.
Daca dai inainte pe palme cu praf de talc, atunci te ajuta.
1.Da-te cu praf de talc
2.Incearca sa tii bara spre centrul palmei, n-o sprijini in degete.
Durere trebuie sa simti si bataturi aia trebuie aia te caleste si iti face o mana de barbat
Legand palmele cu fasii de tifon ar fi o varianta, insa, dupa o vreme bataturi vei face oricum, se intareste pielea si-apoi nu te mai dor palmele.
anonim_4396 întreabă: