Pune o întrebare

Sport

în 15 Octombrie 2013 | a întrebat:

cum sa fac sa slabesc 5-10 kg si sa fac muschi in loc de grasime ?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 15 Octombrie 2013 | a răspuns:

Raspunsul este mult prea complex ca sa il pot scrie aici.

http://www.bodybuilding.com/fun/build-muscle-burn-fat-simultaneously.htm

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 15 Octombrie 2013 | a răspuns:

Eu dau un raspuns si mai simplu: ambitie, antrenament, alimentatie!

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Octombrie 2013 | a răspuns:

Faci multe repetari la fiecare serie. si bagi mult cardio. dupa ce ajungi sa slabesti.te bagi pe masa musculara. BAFTA

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Octombrie 2013 | a răspuns (pentru barcelona96):

Raspunsul la o intrebare de genul implica vreo 15 pagini de scris si tu ii dai in 2 randuri laughing ))

daca era asa simplu...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 17 Martie 2012
Makem întreabă:

Sal all, daca sunt gras pot face din grasime muschi fara sa slabesc si cum? fundita

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Octombrie 2018
VladCosmin007 întreabă:

De ce m-am ingrasat de la winvex? In loc sa slabesc sau sa pun muschi am pus vreo 5kg de grasime

7 răspunsuri
trimisă pe 10 Septembrie 2022
Contcudetoateeedbkwssi întreabă:

1.Cât slăbesc într-o zi daca nu mananc nimic? 2. Daca slabesc, slabesc din grasime sau din apa si muschi?

9 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie 2021
Sergiu3210 întreabă:

Salut, am 17 ani, 1, 73 si 60 kg, desi am doar 60kg mai am putina grasime pe corp, nici muschi nu am si nu stiu ce am de facut, sa incep sa pun muschi peste grasime sau sa slabesc mai intai grasimea...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 9 August 2010
cipri29 întreabă:

Ma pot apuca de sala daca am rezerve de grasime? Am 15 ani, 170 cm si 69 de kg. Pot sa slabesc daca pun muschi pe mine?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Cosma2001 întreabă:

Salut. De o săptămână am început sa iau proteina, mai exact Shadowhey hydrolisate, o proteina de înaltă calitate din câte m- am interesat. Treaba este ca imediat după antrenament, îmi vine...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Noiembrie
Ioana126 întreabă:

Daca ma duc la meciul Romania-cipru in ce tribuna trebuie sa cumpar biletele pentru sustinatorii romaniei?

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

Hai salut baieti, aveti o idee de niste proteine care au cam acelasi progres cu mancarea gen? Uneori nu am pofta de mancare sau nu am timp din cauza liceului sa mananc si cand vin de la sala simt ca nu...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie
RaresDulau întreabă:

Https://imgur.com/a/yOunWrN Ce echipă e asta? Nu găsesc nicăieri.

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii