Pune o întrebare

Sport

în 10 Iunie 2015 | a întrebat:

TPU !
Stiti exercitii pentru a face patratele? Sunt fata si vreau sa fac un abdomen frumos intr-un timp destul de scurt (minim 6 saptamani, maxim 10 saptamani), nu cred ca se pot face patratele in mai putin de 6 saptamani.
Puteti sa imi dati canele de youtube, site uri sau videoclipuri.
Ofer funda, multumesc !

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 10 Iunie 2015 | a răspuns:

Https://www.youtube.com/watch?v=W-9L0J_9qag
https://www.youtube.com/watch?v=yWRjVDGzOqc

Ma anunti si pe min daca reusesti sa faci in 6 saptamani, dar nu cred

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Iunie 2015 | a răspuns (pentru DjNick112):

E o aplicatie pentru telefon cu exercitiile alea, eu am avut-o dar trebuie sa platesti ca sa iti dea mai multe exercitii, dar e oricum folositoare si fara sa platesti, daca chiar vei asculta ce zice acolo, am uitat cum se numeste aplicatia..cauta running app si apasa pe mai multe rezultate si vezi si tu ca aplicatia despre care iti vorbesc la imagini are aceleasi imagini cu oamenii aia din videoclip, si inima aia cu galben si albastru, daca nu gasesti cu running app, cauta cu how to have six pack sau ceva care sa contina cuvintele six pack ca se prinde telefonul la ce tereferi. sper

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Iunie 2015 | a răspuns (pentru lauraaaaaaaa33):

Da, stiu ca este o aplicatie pe mobil.Dar asta era cel mai important pentru abdomen, daca vrea poate sa caute si aplicatia

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 24 Aprilie 2010
mikey întreabă:

E frumos ca sa aiba fetele la abdomnen patratele? Puteti sa-mi dati niste site-uri cu exercitii pentru abdomen?

8 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2013
Roseline întreabă:

Buna TPU. Va rog sa ma ajutati! Vreau sa slabesc 5 kg cat mai repede, imi puteti propune exercitii pentru abdomen care sa functioneze garantat intr- un timp scurt (cateva saptamani maxim)? Va multumesc,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie 2013
CuTup3u întreabă:

Buna ziua! Cine imi zice si mie ce exercitii ar trebui sa fac un abdomen muscular mare in scurt timp, sa am patratele si tot ce trebuie, am incercat sa fac abdomene dar nu stiam mai exact cum, cand...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2017
Anonimul95t întreabă:

Salut, niste exercitii pentru un abdomen frumos si "patratele"

4 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai 2012
stefan15andavril întreabă:

Buna,cum as putea si eu sa fac patratele pe abdomen ce exercitii ar trebui sa fac? puteti sa-mi dati niste linkuri, orice!

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 21 ore
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii