Daca faci exerciti de trei seri a cate 30+ pentru dos vei obtine rezultate intr-o luna cel mult o luna si doua saptamani. Sper ca te-am ajutat.
Oio, draguto. in cateva saptamani/luni, cel mai probabil luni.
dar ai grija la febra musculara, e nasol rau de tot...
in fine, in cateva saptamani o sa fie o diferenta, asta merge la sigur. bafta!