Pune o întrebare

Sport

în 6 Decembrie 2021 | a întrebat:

Buna TPU, daca ma apuc de sala si vreau sa îmi lucrez doar fundul si picioarele voi scadea din greutate, gen o sa slabesc? Sau slabesc doar daca țin regim sau fac anumite exerciții pentru slabit? Dau funda :**

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 22 Decembrie 2021 | a răspuns:

Slabesti doar daca esti in deficit caloric. Poti cauta pe Google ce inseamna asta daca nu stii. Iar legat de partea cu antrenamentul, stii, e bine sa lucrezi, pe cat posibil, tot corpul, chiar daca pui accentul pe picioare si fund.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Decembrie 2021 | a răspuns:

Pentru a slabi conteaza cel mai mult alimentatia, adica sa faci deficit caloric, daca nu stii ce inseamna:https://doc.ro/......-greutate. Orice tip de sport te ajuta sa dai jos din grasimi, insa cel mai indicat este sa faci cardio pentru o slabire mai rapida.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Aprilie 2013
DiannaDi întreabă:

Ce exercitii pot sa fac la sala, fara sa slabesc? sunt multumita de greutatea mea, dar vreau doar sa imi lucrez anumite categorii de muschi. picioarele si talia. multumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Aprilie 2011
Clutsky întreabă:

Salut, Vreau sa ma apuc de sala (pot doar o luna), si ma apuc doar pentru slabit, vreau sa slabesc 10/12 kg (am 92 la 1.88)! Vreau sa stiu ce exercitii (pentru slabit) sa fac + cardio + o dieta...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2011
Clutsky întreabă:

Salut, Vreau sa ma apuc de sala (pot doar o luna), si ma apuc doar pentru slabit, vreau sa slabesc 10/12 kg (am 92 la 1.88)! Vreau sa stiu ce exercitii (nu pentru masa musculara, doar pentru slabit)...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2015
YQANA întreabă:

Heii :3 vreau sa apuc de exercitii fizice acasa. vreau ceva pentru picioare si fese, pentru am picioarele destul de slabute si sunt destul de lata in bazin! si vreau sa lucrez aceea zona adica picioarele...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 August 2015
Rittaa098 întreabă:

Vreau sa ma apuc puternic de sport, vreau sa lucrez burta si picioarele. Ce exercitii imi recomandati?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii