Pune o întrebare

Sport

în 28 Februarie 2013 | a întrebat:

De 3 zile m-am apucat de sala, e chiar foarte tare-mi place si chiar vreau sa ma tin ca sunt foarte slab si nah am nevoie de ceva muschi, dar am o mica problema eu sunt stangaci si am observat ca in stanga am mai multa putere decat in dreapta si-n plus si colegi mei au aceiasi chestie doar la mana dreapta. Ce ar trebui sa fac ca sa "echilibrez" intr-un fel fortele? Sa trag mai mult la mana dreapta sau? Imi puteti recomanda ceva exerciti? Multumesc!

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 1 Martie 2013 | a răspuns:

Da sa faci serii pentru mana dreapta mai multe decat faci cu stanga dar sa ai grija sa-ti faci un program pus la punct.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 28 Februarie 2013 | a răspuns:

Nu-i o problema dar daca chiar te deranjeaza ai putea folosi ganterele

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Februarie 2013 | a răspuns:

Nu cred ca se poate asta, adica sa fi la fel de tare-n ambele brate mi se pare imposibil, nu inteleg cu ce te deranjeaza.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Martie 2013 | a răspuns:

Nu sa nu incerci niciodata sa pui mai multe kg pe o parte sau ceva de genu.O sa te deformezi.
Faci normal ce faci cu stanga faci si cu dreapta.
E normal ca tu fiind stangaci sa ai muschiul din partea stanga mai dezvoltat si mai puternic decat cel drept.Acelasi lucru este si la dreptaci.Cu timpul o sa se echilibreze totul.Tu doar fa la fel cu ambele maini.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Ianuarie 2013
GlockZ întreabă:

Am nevoie de putin ajutor. Eu sunt dreptaci si am mai multi muschi pe mana stanga decat pe mana dreapta. Am mai multa forta pe mana stanga si nu prea imi convine pentru ca nu sunt stangaci. As vrea...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2013
zorab95 întreabă:

Am avut mana dreapta rupta acuma 3 ani de la muschi aproape de umar. si acuma fac sala de 7 zile si am febra iar mana dreapta de unde a fost rupta ma doare foarte tare... ma doare si stanga dar...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie 2012
κλάους întreabă:

am si eu o intrebare: am o chestie cu doua manere la stanga si dreapta unui arc, de fapt doua. Stii chestiile acelea de la fitness, de care trag barbatii in stanga si in dreapta si o tin asa ceva...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Decembrie 2017
Simonapask întreabă:

De ce cu mana stanga ridic o greutate mai mica decat cu dreapta si ce ar trebui sa fac?

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Septembrie 2011
Georgel98 întreabă:

Imi cer in primul rand scuze ca am postat aici, dar am observat ca toti se uita cam mult la aceasta categorie. Am si eu o problema si pe tema acestei probleme cateva intrebari. Deci...Am 13? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
AlinNnw0w întreabă:

Părere bicicleta rockrider 530?

1 răspuns
trimisă acum 19 ore
Mihai87 întreabă:

Am pariat pe Spania victorie dar au câștigat în prelungiri. Mai e biletul câștigător dacă au câștigat în 120 de minute?

4 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Florian80 întreabă:

Care sunt conditiile in care portarul unei echipe de fotbal poate marca gol? ms

6 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
1onur întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri

Remarcate de editori

AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)
Madaxo97 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Continuă școala neapărat dacă are cine sa te ajute cu copilul, nu rata ocazia asta, ca mai târziu în viața nu îți va mai fi aminte sa te întorci sa termini studiile. Tu oricum ar trebui sa...... (mai mult)

Categorii