Pune o întrebare

Sport

în 19 Septembrie 2015 | a întrebat:

De fiecare data cand fac genoflexiuni imi pocnesc genunchii. De ce? Ce sa fac sa nu mai pocnească? Dai funda!

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 19 Septembrie 2015 | a răspuns:

O incalzire de 30-45 min, dar o incalzire care intr-adevar sa simti ca iti poti continua activitatea sportiva + bea apa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Septembrie 2015 | a răspuns:

Lipsa de calciu, mie asa mi s-a spus de la doctor! Ai grija la alimentatia pe care o consumi si multe fructe si legume!

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Septembrie 2015 | a răspuns:

Salut.O cauza, poate fi executarea gresita, iar alta, daca nu te incalzesti inainte sa executi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Septembrie 2015 | a răspuns:

Fara gantere? poate nu esti obisnuit cu sportul

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Noiembrie 2012
PisoiMicSiPitic întreabă:

Heiii TPU! Am o problema si v- as ruga sa ma ajutati. De ce imi pocnesc genunchii de fiecare data cand fac genoflexiuni? Imi pocneau de cand eram mica dar nu i- am bagat in seama dar acum la 13 ani au ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2013
IngerashMick întreabă:

Buna!:) De fiecare data cand fac genoflexiuni imi pusca genunchii foarte tare.Mai are cineva aceasta problema? Oare din ce cauza si cum as putea sa tratez asta? Multumesc anticipat!

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie 2010
Mitchi întreabă:

Am si eu o problema.Nepotica mea, in varsta de 12 ani nu stie ce are si ii este frica sa se duca sa-si faca analizele.De la 11 ani cand isi indoaie genunchii ii pocnesc dar acum s-a agravat....? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie 2013
Dariuspeerta întreabă:

Am si eu o problema. De vreo doua luni imi pocnesc genunchii cand ma aplec, sau cand fac genoflexiuni. Nu am avut aceasta problema pana acum. Tin sa menztionez ca nu am mai fost la fel de activ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 25 August 2011
Schrotter54321 întreabă:

Este normal ca vara sa pocneasca televizoarele chiar si cele vechi?(doar electronicele si masa pe care sta televizorul mai pocnesc )

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii