eu fac gimnastica la paralele(sunt niste bare metalice improvizate de mine aia mare patrata si aia mica rotunda pentru ca locuiesc intr-un orasel mic si nu am unde sa ma antrenez).am observat ca la maini mi s-au facut niste bataturi foarte mari cand fac pe aia rorunda.cand fac pe aia patrata nu e asa rau.am pus carpe dar tot dejaba.intrebarea mea este ce trebuie sa faci(sa iti biu pe bare au pe maini) ca sa nu ti se mai faca asa bataturi.P.S. mentionez ca sunt incepatoare si ca nu stiu mare lucru sa fac la bara.va rog daca stiti sa imi dati si niste tutoriale cu exercitii de incalzire ca sa imi iasa cum trebuie rasturnarea.mersi mult.dau >funda:X

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex