Pune o întrebare

Sport

în 10 Iunie 2015 | a întrebat:

Eu merg in germania la munca ( depun mult efort / construcții ). Are ceva daca consum creatina fara sa fac sala? Ma gandesc ca o sa ma ajute cu forta.

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Iunie 2015 | a răspuns:

Nu are aboslut nimic, doar sa consumi 2, 5-3 litri de apa pe zi. Iar daca nu mergi la sala o poti administrata dimineata la prima masa si sa nu depasesti 5 g pe zi. Iar perioada de incarcare este doar de marketing zic eu... Spor la treaba!

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 12 Iunie 2015 | a răspuns:

Incearca acest supliment http://ro.men-solution-plus.com/

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iunie 2015 | a răspuns:

Nu, bineinteles ca e bine sa iei big grin chiar te ajuta in privinta fortei si rezistentei la efort fizic. Poate pui si masa musculara laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Iunie 2015 | a răspuns:

Pai diferenta depinde de varsta si masa musculara pe care o ai initial dar totusi te avertizez ca consumul de substante pentru cresterea masei musculare iti va creste riscul de cancer.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iunie 2015 | explică:

Up

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Noiembrie 2015
R3llu întreabă:

Salut Lucrez in constructii demolari depun destul de mult efort fizic n-am timp sa merg la sala si m-am gandit sa-mi fac un regim alimentar si sa consum proteine. Ce imi propuneti?

2 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2022
PunctDeStres întreabă:

Salut, lucrez in Germania la descarcat marfa cutii intre 3kg si 40kg si este destul de mult efort fizic si lucreaza foarte bine anumiti muschi si as i vrea sa stiu daca e ok sa iau creatina pentru a ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie 2012
florincata întreabă:

Salut.Am 18 ani, am inceput sa merg la sala saptamana asta dar nu stiu ce alimentatie ar trebui sa am.mic dejun etc ceva sa imi dea forta. eu in timpul zilei merg si la munca deci depus si acolo efort...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Decembrie 2012
android12 întreabă:

Este bine sa iau creatina daca merg la sala?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Martie 2011
NarcisTheBestForever întreabă:

Am sa va pun o intrebare :in ultima vreme am inceput sa mananc cam mult in este foame aproape mereu. Dc? Are vreo legatura ca am inceput sa merg la sala si sa depun mai mult efort?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
tzaka27dec întreabă:

Salut. Știe cineva în Piatra Neamț vreo sala de box/kikbox unde m-as putea inscrie?

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
A2Adrian2242 întreabă:

Cine credeți că câștigă Jake Paul sau Mike Tyson

7 răspunsuri
trimisă pe 14 Noiembrie
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii