Buna,TPU! Eu nu prea le am cu sportul,adica nu fac sport aproape deloc nici macar la scoala. Cum as putea sa ma apuc de sport,ce exercitii mai usoare sa fac sa am un corp frumos? Pot sa spun ca arat bine,adica sunt slabuta,nu am probleme cu greutatea, dar totusi... Dau funda!

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 26 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Uite ce iti recomand eu, in fiecare seara inainte sa te culci sa faci 10 abdomene si 10 genoflexiuni. Nu e mult dar te ajuta, dar daca esti mai indrazneata fa cate 30 de fiecare si vor fi rezultate si mai bune. Sper ca FUNDITA?

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 19 Ianuarie 2019
anonim_4396 întreabă:

Am 15 ani, 175cm, 70kg, sunt pe departe cel mai puternic din clasa si: De cateva luni de zile fac exercitii fizice pentru brate si piept. Am acasa gantere pe care le ridic in diferite...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 1 Septembrie 2011
Lylia întreabă:

Dupa o vacanta in care am stat degeaba si nu am facut aproape deloc miscare, ceea ce a dus la cateva kilograme in plus, m-am hotarat sa ma apuc de niste exercitii fizice. Ieri m-am apucat de antrenament...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Octombrie 2013
MadRaven întreabă:

Bună! Sunt în clasa a8a şi până acum, nu am făcut mai deloc sport. Câteva drumuri du- te- vino, dar nimic serios. Anul ăsta m- am decis să mă apuc mai serios de sport. Sală nu pot face, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2015
Ali18sa întreabă:

Am nevoie de ajutorul persoanelor care au avut probleme cu greutatea. Vreau sa stiu voi cum ati reusit sa ajungeti la greutatea dorita. Stiu ca o dieta echilibrata si sport este solutia insa nu inteleg...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie 2019
Andreeamiruna67 întreabă:

Hei TPU. Sunt slabuta la corp. Și am un fund cam nașpa. Oare dacă fac exerciții o sa arat mai bine? Dacă da, ce exerciții imi trebuiesc?

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cum sa îmi fac și eu un abdomen frumos cu ceva pătrățele? E un vis al meu. Trebuie sa fac abdomene multe în principal? De exemplu cam cate abdomene trebuie sa fac pe zi? Evident că trebuie umblat...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

E normal la ramat cu haltera sa se simta si umerii?

1 răspuns
trimisă pe 17 Ianuarie
aureliaghindoac întreabă:

Exercițiile cu gantere și greutăți de acasă au adus rezultate la picioare, fesieri etc?

7 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie
Bastiorosz întreabă:

Bună ziua, am 16 ani si 2 luni și fac sală de vreo 3 luni, si am ajuns sa am 31, 5 biceps, 33, 5 /34 cm antebraț, si incheietura mâinii 17 cm.am 58- 60 kg și 181, 5 cm oare sunt ok câtdecât?...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 20 August
Cipi1212 întreabă:

Credeți că România a luat puține medalii la JO?

12 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii