Pune o întrebare

Sport

în 15 Iunie 2014 | a întrebat:

eu sunt la un liceu cu program sportiv... Si vara asta as vrea sa ma antrenez, imi puteti spune niste antrenamente bazate pe rezistenta, sprint sau jocul cu mingea (fac fotbal)

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 15 Iunie 2014 | a răspuns:

Pai daca faci fotbal de ce mai vrei si antrenamente in plus? Am facut si eu fotbal si iti zic eu ca nu mai ai nevoie de altceva pentru ce vrei tu, la antrenamente la fotbal faci si rezistenta si sprint si joc cu mingea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iunie 2014 | a răspuns:

Alergari,genoflexiuni,tractiuni baschet te ajuta la inaltime

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iunie 2014 | a răspuns:

Pentru rezistenta : flotari, tractiuni, abdomene.
Pentru sprint : genoflexiuni si alergari, daca esti mai plinut trebuie sa slabesti.
Pentru jocul cu mingea : incearca baschet, te ajuta la sprint happy .

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Iunie 2015
anonim_4396 întreabă:

Tocmai ce m- am apucat de sala si urmez program full body, in zilele libere dintre antrenamente pot sa ma antrenez pentru sprint? PS:E prima data cand fac sprint si am vazut pe net ca este...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 August 2011
razvy91 întreabă:

Sunt din Brasov si urmeaza sa ma mut la Iasi. Am aflat ca acolo este un liceu cu program sportiv ( LPS). In brasov eu am facut atletism de performanta si as vrea sa fac si in Iasi. Imi puteti...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 17 Mai 2013
dandan964 întreabă:

As vrea sa stu si eu daca mai a timp in 2 ani sa fac antrenamente de fotbal intensiv am aproape 14 ani si as vreau sa ma duc la un liceu sportiv pe baza de fotbal. Funda!

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie 2014
Skrillex9000 întreabă:

Trec cls IX la liceul cu program sportiv Galati, si sunt curios cum este oare la acest liceu, cate ore se fac pe zi? fac antrenamente? la ce dau teza? sunt pe clasa de fotbal.

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Ianuarie 2013
Onica7 întreabă:

Imi puteti spune si mie daca se intra grau la liceul cu program sportiv BUZAU PROFIL FOTBAL? REPEDE DAK PUTETI

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salut, tpu.Statul în mâini afectează cresterea in inaltime? Am 15 ani și 1.77- 1.78 inaltime.Problema e ca mi se mai întâmplă să mai și cad, iar asta se datorează datorita ca îmi fac acel"spate...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Doreanu1056 întreabă:

Buna ziua TPU, am o problema cu care ma confrunt de ceva zile. Vara trecuta am jucat la un club de la mine din oras, insa am decis sa ma las, iar acum vreau sa merg la un alt club din oras. Aici este...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 7 Ianuarie
1Q întreabă:

Buna ziua, ma poate ajuta cineva cu o invitatie pe 7Card, contra cost

0 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
connectedbylight întreabă:

Ce ar trebui sa fac ca sa nu mai am spatele asa mare având in vedere ca fac sala de app un an si antrenez fiecare grupa doar o data pe sapt?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii