Pune o întrebare

Sport

în 14 Martie 2013 | a întrebat:

Fac sala cam de 3-4 luni si m-am gandit sa imi cumpar proteine... Dupa ce ma voi din consumat proteine masa musculara se va lasa ( se va deforma)? Eu voi continua sa merg la sala si dupa ce voi inceta sa mai folosesc proteinele!

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 14 Martie 2013 | a răspuns:

Muschii nu se lasa/deformeaza. Poate cand o sa ai 60 de ani.

Dar daca reduci consumul de proteine dupa o perioada de alimentatie hiperproteica nu ti se vor lasa muschii stai tu linistit, proteinele sunt naturale nu te afecteaza cu nimic si sa nu ai impresia ca daca vei lua concentrate proteice te vei "umfla" prea mult. un concentrat proteic ajuta la refacerea dupa antrenament.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 14 Martie 2013 | a răspuns:

Proteinele le iei din alimente, cum ar fi : lapte, branza, iaurturi, oua.etc happy
Deci n-are cum sa te opresti din a manca proteine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Martie 2013 | a răspuns:

Trebuie sa iei proteine si sa faci multa sala. Dupa ce te-ai lasat de sala si mai iei proteine nu o sa te mai ajute cu nimic. Trebuie sa faci sala tot timpul. Dupa ce renunti la sala si mai iei proteinele o sa ti se lase piele in jos (moarta laughing ) Sper ca te-am ajutat. Bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Martie 2013 | a răspuns (pentru Cipri112):

Serios? Ti se lasa pielea?

Eu cred ca ti s-a lasat tie creierul de poti debita asemenea prostii.

Data viitoare tine-ti prostia pentru tine

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Martie 2013 | a răspuns (pentru Cipri112):

Hai mah copil mic paralel, nu ne explici tu cum se lasa pielea?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 3 Aprilie 2012
AraabMuzik întreabă:

Sunt efecte negative daca iau proteine pentru masa musculara la 15 ani? P. S. : Merg la sala si proteinele sunt permise si pentru minori.

14 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie 2016
Andrei4KiLL întreabă:

Proteinele sunt bune? Am inceput de azi sala, cu un prieten, care face de 8 luni, si el ia creatina, aminoacizi, si proteine.Eu iau decat proteine deocamdata, pentru ca mi- a spus ca sunt destul de slab,...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 10 Septembrie 2013
Gaby01X întreabă:

Salut, am si eu 2 intrebari despre proteine.(fac sala) 1.Eu sunt slab si vreau sa pun masa musculara cat mai repede, ce proteine mi- ati recomanda?(cum se numesc si de unde sa le cumpar) 2.Proteinele...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie 2013
MConciu întreabă:

Ce efecte negative pot avea proteinele pentru masa musculara pe care le iau culturistii? Sunt tentat sa imi cumpar si eu ceva pentru cresterea in masa avand in vedere ca la 18 ani am 65 kg. Avand in vedere...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie 2020
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa imi cumpar niste proteine pentru a pune masa musculara. Functioneaza daca fac flotari, abdomene, genoflexiuni (adica daca nu merg la sala)?

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii