Pune o întrebare

Sport

în 5 Martie 2013 | a întrebat:

Fac sala de 13 luni si pana acum nu am luat nici un supliment.Acum am cumparat Pro Mass si nu stiu cand trebuie sa le iau? Pe site scrie 2 porţii pe zi, dar nu scrie daca inainte sau dupa antrenament.

12 Raportează Evaluează

Ordonare:

12 răspunsuri:

în 5 Martie 2013 | a răspuns:

Cum cumperi un produs fara sa stii cand il iei?

Cumperi doar dupa ce stii :

1. ca iti trebuie
2. cum se ia
3. ce face

De unde stii spre exemplu ca n-ai nevoie de un concentrat proteic si nu de multi carbohidrati, cum are pro mass?

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Martie 2013 | explică (pentru Cosmin86):

Http://www.pronutrition.ro/......iente.aspx

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 5 Martie 2013 | a răspuns:

Te rog asculta-ma, nu lua nici un fel de "supliment", vei face cea mai mare prostie, daca vrei sa-ti explic de ce poti sa-mi trimiti un mesaj, chiar te rog, daca esti curios, sa-mi trimiti un mesaj si sa-ti spun de ce.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Martie 2013 | a răspuns (pentru VacaCuCabina):

I-a zi ma Batman de ce?

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Martie 2013 | a răspuns (pentru VacaCuCabina):

Tare sunt curios ce argumente ai? ce se intampla daca iei suplimente?

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Martie 2013 | a răspuns (pentru VacaCuCabina):

Sunt eu curios, ia uimeste-ne laughing

Sau esti unul din aia care habar nu au despre ce vorbesc?

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Martie 2013 | a răspuns (pentru Cosmin86):

In primul rand, acele proteine nu fac decat sa stimuleze dezvoltarea muschilor si in timp ajuta la distrugerea lor. Vei arata foarte bine pentru cativa ani, iar dupa un timp muschii tai vor incepe sa se distruga incet, incet, gandeste-te ca ei au crescut fortat, poate daca te gandesti: arat piz***, se uita toate bunaciunile dupa mine, dar tu trebuie inainte sa discuti de exemplu cu un prof. de bio, care iti va spune din ceea ce a invatat el in multi ani de medicina ca faci cea mai mare prostie ca iei proteine, nu te supara dar ajungi ca si avatarul meu rolling on the floor

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Martie 2013 | a răspuns (pentru VacaCuCabina):

Am discutat cu medici sportivi ( care au mult mai multe cunostinte decat un prof de bio ) si cu sportivi si nutritionisti, intamplator e un hobby de-al meu.

Uite :
http://www.doctor.info.ro/concentratele_proteice.html

Si de la suplimente NU CRESTI FORTAT, sunt doar mancare concentrata, atat si nimic mai mult.

N-ai nicio treaba cu domeniul asta, nu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Martie 2013 | a răspuns (pentru VacaCuCabina):

Inca ceva : suplimentul de mai sus e bazat pe CARBOHIDRATI, nu pe proteine, de-asta spuneam ca esti complet pe langa, ca vorbesti despre proteine la un produs bazat pe carbohidrati laughing

Dar la ce sa te astepti de la oameni care abereaza intr-una

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (6 răspunsuri)

în 6 Martie 2013 | a răspuns:

Bretele123, lasa-mi id-ul tau de mess intr-un mesaj pentru. ca eu nu-ti pot raspunde fiindca sunt inca junior

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Martie 2013 | a răspuns:

Se ia inainte de antrenament cu o ora si dupa antrenament tot cu o ora! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Martie 2013 | a răspuns (pentru OchisoriAlbastrii):

Se ia imediat dupa antrenament, tocmai asta e ideea, sa se absoarba in primele 30-60 de minute DUPA antrenament, si tu FIX PESTE perioada asta sari.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 9 August 2013
aztec123 întreabă:

Salut.Fac sala de 3 luni si mi- am cumparat o galeata de gfx 5 kg. Pe cutie scrie ca trebuie sa iau 2 portii (85g) de 2 ori pe zi dimineata si dupa antrenament. Si am o nelamurire. Adica portia are 85g...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Iunie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am cumparat de curand o galetusa de 1k de CREATINA se numeste MASS FORTE CREATIN-R de la REDIS NUTRITIE si nu stiu cum sa o administrez, am intrebat pe cineva si a spus 5 zile sa fac incarcare si sa iau...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Septembrie 2013
whein1991 întreabă:

fac sala de un an si nu am mai luat pana acum suplimente.Mi- am cumparat un gigant pro mass si il iau doar dupa antrenament (70 grame gigant, 300ml lapte ) credeti ca o sa cresc mai repede in ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2011
HelpMeNow întreabă:

BUna, am 16 ani, 55 kg si 1.75 cm, m-am apucat de sala acum 3 zile si am cumparat un borcan la 1470 g GIGANT PRO MASS. Intrebarea este : DE CATE ORI PE ZI SA IAU? pana acum am luat doar 1 data pe...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2016
Bogdan198723 întreabă:

Hei TPU, am 17 ani 1.80 si 65kg fac sala de 1 luna si am luat pana acum 2.7kg Serious Mass (portie doar dupa antrenament, o cupa nu doua) insa am pus putina burta. Sa continui tot cu serious mass sau...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salut, tpu.Statul în mâini afectează cresterea in inaltime? Am 15 ani și 1.77- 1.78 inaltime.Problema e ca mi se mai întâmplă să mai și cad, iar asta se datorează datorita ca îmi fac acel"spate...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Doreanu1056 întreabă:

Buna ziua TPU, am o problema cu care ma confrunt de ceva zile. Vara trecuta am jucat la un club de la mine din oras, insa am decis sa ma las, iar acum vreau sa merg la un alt club din oras. Aici este...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 7 Ianuarie
1Q întreabă:

Buna ziua, ma poate ajuta cineva cu o invitatie pe 7Card, contra cost

0 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
connectedbylight întreabă:

Ce ar trebui sa fac ca sa nu mai am spatele asa mare având in vedere ca fac sala de app un an si antrenez fiecare grupa doar o data pe sapt?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii