Exercitii ca sunt mai multe. ce naiba sunt aia musti? poate muschi. daca esti la un club de fotbal si nu stii cum sa sutezi si intrebi aici, ai o problema
Salut iti recomand ceva ce pe mine a dat rezultate. Incearca sa lucrezi muschi picioarelor deoarece cu cat ai mai multa forta in picioare cu atat devine SUTUL MAI PUTERNIC