|
anonim_4396
a întrebat:
Imi spuneti va rog niște sfaturi de a nu mă mai obosi repede. Eu sunt foarte vioaie și fac mult efort intr-o zi, dansez, alerg etc. Și câteodată mă obosesc repede și nu îmi place.
Imi spuneti niște exerciții de respirație sau anumite alimente care sa ma faca sa am mai multa energie.
Mersi
Ordonare:
După relevanţă
|
Nelly07
a răspuns:
Pentru a nu obosi repede trebuie sa nu faci prea mult efort 
Daca faci efort pentru ca sa slabesti, 
nu e deloc bine. Toti profesorii de sport spun ca un om trebuie sa faca sport doar atat cat este necesar, nu mai mult decat trebuie. Mananca ciocolata , contine energie
Răspunde
)
Răspunde
|
anonim_4396
explică (pentru Nelly07):
Nu, am 1.66 și 49 de kg. Nu vreau sa slăbesc momentan. În viața de zi cu zi fac sport. Mersi
|
Cosmin86
a răspuns (pentru anonim_4396):
Trebuie sa ai si zile de odihna.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
