Buna TPU la 15 ani e bine sa te apuci de sala? Eu am 1.55m si cam 48 kg. Daca ma apuc ma voi mai inalta?
Salut
Şi eu fac sala de 2 ani şi am crescut 15 cm la sală 
deci da, o să te şi înalţi.
RăspundePai la cati ani ai incepu si cati ani ai acuma?
Răspunde 
Ordonare:
După relevanţă
Normal ca e bine sa te apuci. Da orice decizie are si avantaje, da si dezavantaje. Avantaju e ca'ti lucrezi musculatura. Iar dezavantaju e ca nu te vei inalta vei ramane la inaltimea actuala. Am niste cunostinte care face sala crezand ca se vor inalta si n-a fost asa si acum sunt scunde. Ca sa te inalti, fa baschet. Funda! 
Răspunde
Heiii. Sa nu crezi nimic din ce a zis Motan. Eu fac sala de la 13 ani si iti pot zice ca inca ma mai inalt. Momentan am 15 ani. Fac de 1 an jumate-2 ani sala. Sunt unele exercitii care te fac sa ramai mic (adica iti preseaza coloana). Dar ca sa nu dai de ele ti le voi zice:Nu e bine sa faci petru picioare la :presa, sau sa faci genoflexiuni cu bara pe umeri. Si la umeri : nu e bine sa faci cu aparatele. In rest poti lucra orice.
Sper ca te-am ajutat. Funda? :*
Niciun exercitiu facut, nimic in afara de genetic nu impiedica sau incetineste cresterea in inaltime. presiunea pe vertebre nu le taseaza. problema cu varsta aia la sala e dpdv al incheieturilor. nu sunt facute sa suporte greutati, sunt in crestere, cartilaginoase. adica foarte usor de facut praf + caracter de tembel teribilist (da, stii ca esti teribilist, cu totii am fost la inceput de sala, eu, tu, toti restul care se cred zmei) = accidentari. 1 incheietura rupta si sudata prost = dureri pe viata, complicatii, etc.
sala la 13 ani? masa musculara ca sa creasca ii trebuie testosteron. ce nivel de hormon de crestere aveai tu la 13 ani? nici nu intrasei in pubertate.
de-aia toti specialistii si antrenorii spun sala dupa 17-18 ani. la varsta aia ajunge productia de testosteron la 100% si cresti demential, ligamentele si incheieturile incep sa se osifice si riscul de accidentari scade dramatic.
copil de 15 ani fara niciun sprijin stiintific iti dai cu parerea, mai vrei si funda. pentru ce? ca la 13 ani mergeai ca masina fara combustibil la sala crezand ca faci ceva? induiosator. crezi ca presa si geno te opresc din crestere. bro science de la sala. 2 ratati iti zic o prostie, tu o zici mai departe...ce trist
Mai intai trebuie sa iei niste proteine sa te mai ingrasi putin si sa faci sala dupa
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
