Pune o întrebare

Sport

în 8 Ianuarie 2015 | a întrebat:

Ma poate ajuta si pe mine cineva cu un program de antrenament pentru Academia de Politie?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 8 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Sa faci 3 ore de sport pe zi!
1 ora - alergi
1 ora - ridici greutati
1 ora - faci exercitii fizice

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2015 | explică (pentru christos1234):

Multumesc,dar nu prea mi se potriveste. Sunt fata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru christos1234):

Raspuns tampit la fel ca si cele de pana acum... dai raspunsuri la categoria sport dar esti paralel cu tot ce inseamna asta

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 11 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Nu stiu ce probe fizice cere la academia de politie dar la militara stiu ca aveau un traseu utilitar aplicativ cu 10 probe si rezistenta 2km in 8 minute.
La rezistenta cred ca stii, faci de 2-3 ori pe saptamana alergare.Intensitate mare pe distanta mica, intensitate mica pe distanta mare, ruperi de ritm etc.
La traseu ar cam trebuii sa mergi la un preparator fizic cel putin asa am facut eu..Cand mergi la inscriere iti „sugereaza„ ei un profesor sau ai putea sa incepi de acum sa iti cauti unul si sa iti faca in sala acel traseu sa te obisnuiesti cu el si sa te cronometreze...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Mai 2016
wanted1 întreabă:

Salut Ce medie iti trebuie ca sa intri la Academia de Politie? Cine ma poate ajuta?

3 răspunsuri
trimisă pe 19 August 2020
Andy0202 întreabă:

Salutare, ma poate ajuta si pe mine cineva? Daca fac Academia De politie specializare arhivistica ce ies dupa? Politist sau arhivist?

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2011
ioanacarmen întreabă:

Cine ma poate ajuta si pe mine...sunt in clasa a 8 a.am medie peste 9.as vrea sa merg la academia de politie...cine stie daca este in cluj o asemenea academie si cum se numeste? fundita

8 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie 2012
alexandra_2113 întreabă:

As vrea sa ma ajutati si pe mine va rog cu un raspuns. Stiti cumva care este inaltimea de admitere la academia de politie? dau funda celui care ma poate ajuta in aceasta problema :((

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2011
ccrank întreabă:

Ma ajuta-i si pe mine cu un program de antrenament (bodybuilding)? funda:D!

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
MeisterSchnitzel întreabă:

A fost blat meciul Italia-Elveția?

0 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Blazex întreabă:

Buna ziua! Echipele din Liga 2 la ce fază se intră la Cupa României?

0 răspunsuri
trimisă pe 29 Iunie
LaviniuA întreabă:

Dupa calculele mele urmatorul meci al Ro e cu Nl. Daca luam bataie se termina pentru Ro sau mai e vreo sansa? :D Mersi!

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie
Deniissel întreabă:

Am o intrebare. Daca esti copil, ai avea voie sa iti cumperi/sa iti cumpere parintii tai un pistol airsoft si sa te joci cu el in curte

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri

Remarcate de editori

Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)
Madaxo97 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Continuă școala neapărat dacă are cine sa te ajute cu copilul, nu rata ocazia asta, ca mai târziu în viața nu îți va mai fi aminte sa te întorci sa termini studiile. Tu oricum ar trebui sa...... (mai mult)
vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)

Categorii