Pune o întrebare

Sport

în 8 Ianuarie 2015 | a întrebat:

Ma poate ajuta si pe mine cineva cu un program de antrenament pentru Academia de Politie?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 8 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Sa faci 3 ore de sport pe zi!
1 ora - alergi
1 ora - ridici greutati
1 ora - faci exercitii fizice

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2015 | explică (pentru christos1234):

Multumesc,dar nu prea mi se potriveste. Sunt fata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru christos1234):

Raspuns tampit la fel ca si cele de pana acum... dai raspunsuri la categoria sport dar esti paralel cu tot ce inseamna asta

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 11 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Nu stiu ce probe fizice cere la academia de politie dar la militara stiu ca aveau un traseu utilitar aplicativ cu 10 probe si rezistenta 2km in 8 minute.
La rezistenta cred ca stii, faci de 2-3 ori pe saptamana alergare.Intensitate mare pe distanta mica, intensitate mica pe distanta mare, ruperi de ritm etc.
La traseu ar cam trebuii sa mergi la un preparator fizic cel putin asa am facut eu..Cand mergi la inscriere iti „sugereaza„ ei un profesor sau ai putea sa incepi de acum sa iti cauti unul si sa iti faca in sala acel traseu sa te obisnuiesti cu el si sa te cronometreze...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Mai 2016
wanted1 întreabă:

Salut Ce medie iti trebuie ca sa intri la Academia de Politie? Cine ma poate ajuta?

3 răspunsuri
trimisă pe 19 August 2020
Andy0202 întreabă:

Salutare, ma poate ajuta si pe mine cineva? Daca fac Academia De politie specializare arhivistica ce ies dupa? Politist sau arhivist?

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2011
ioanacarmen întreabă:

Cine ma poate ajuta si pe mine...sunt in clasa a 8 a.am medie peste 9.as vrea sa merg la academia de politie...cine stie daca este in cluj o asemenea academie si cum se numeste? fundita

8 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie 2012
alexandra_2113 întreabă:

As vrea sa ma ajutati si pe mine va rog cu un raspuns. Stiti cumva care este inaltimea de admitere la academia de politie? dau funda celui care ma poate ajuta in aceasta problema :((

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2011
ccrank întreabă:

Ma ajuta-i si pe mine cu un program de antrenament (bodybuilding)? funda:D!

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii