Pune o întrebare

Sport

în 8 Ianuarie 2015 | a întrebat:

Ma poate ajuta si pe mine cineva cu un program de antrenament pentru Academia de Politie?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 8 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Sa faci 3 ore de sport pe zi!
1 ora - alergi
1 ora - ridici greutati
1 ora - faci exercitii fizice

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2015 | explică (pentru christos1234):

Multumesc,dar nu prea mi se potriveste. Sunt fata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru christos1234):

Raspuns tampit la fel ca si cele de pana acum... dai raspunsuri la categoria sport dar esti paralel cu tot ce inseamna asta

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 11 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Nu stiu ce probe fizice cere la academia de politie dar la militara stiu ca aveau un traseu utilitar aplicativ cu 10 probe si rezistenta 2km in 8 minute.
La rezistenta cred ca stii, faci de 2-3 ori pe saptamana alergare.Intensitate mare pe distanta mica, intensitate mica pe distanta mare, ruperi de ritm etc.
La traseu ar cam trebuii sa mergi la un preparator fizic cel putin asa am facut eu..Cand mergi la inscriere iti „sugereaza„ ei un profesor sau ai putea sa incepi de acum sa iti cauti unul si sa iti faca in sala acel traseu sa te obisnuiesti cu el si sa te cronometreze...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Mai 2016
wanted1 întreabă:

Salut Ce medie iti trebuie ca sa intri la Academia de Politie? Cine ma poate ajuta?

3 răspunsuri
trimisă pe 19 August 2020
Andy0202 întreabă:

Salutare, ma poate ajuta si pe mine cineva? Daca fac Academia De politie specializare arhivistica ce ies dupa? Politist sau arhivist?

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2011
ioanacarmen întreabă:

Cine ma poate ajuta si pe mine...sunt in clasa a 8 a.am medie peste 9.as vrea sa merg la academia de politie...cine stie daca este in cluj o asemenea academie si cum se numeste? fundita

8 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie 2012
alexandra_2113 întreabă:

As vrea sa ma ajutati si pe mine va rog cu un raspuns. Stiti cumva care este inaltimea de admitere la academia de politie? dau funda celui care ma poate ajuta in aceasta problema :((

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2011
ccrank întreabă:

Ma ajuta-i si pe mine cu un program de antrenament (bodybuilding)? funda:D!

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce au fost scoase canalele Orange Sport din grila de programe?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii