Pai cand te trezesti sau inainte incearca sa mananci ceva fructe cum ar fi mere...alea alea sa nu lipseasca ciocolata si miere de albina zic eu
In seara asta te culci devreme inainte sa te culci mananci ceva sanatos maine inainte de meci mananci ceva care tine la foame si sa fie si sanatos
Poti doar sa dormi cat se cuvine, adica cel putin 8 ore, sa nu mananci nimic ce te-ar putea sa te deranjeze, si sa ai incredere in tine
xyblue întreabă: