Pune o întrebare

Sport

în 8 Mai 2011 | a întrebat:

Maine dau proba la sport si nu ma prea descurc la alergat... ajung aproape ultima si as dori cateva sfaturi pentru a alerga mai repede, sa nu obosesc asa usor! Va rog mult de tot, nu vreau sa imi strice media si anul asta! Funda si vot!

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Mai 2011 | a răspuns:

Pai incearca atunci cand alergi sa respiri si sa expiri mult. daca vei tine aerul in tine va fi mai rau.aa.si incearca sa nu vb cu colegii tai in timpul alergarii. sper ca te'am ajutat. bafta!

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 8 Mai 2011 | a răspuns:

Respira. Mananca 2 batoane Snickers cu o ora inainte.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Mai 2011 | a răspuns:

Eu iti spun sa inspiri si sa expiri foarte repede si sa nu te gandesti la nimic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Mai 2011 | a răspuns:

Pai un sfat nu te forta prea mult sa alergi si incearca sa iti pastrezi energia si o sa ramai un pic in spate dar daca iti pastrezi energia la final sigur vei ajunge prima
SUCCES:*

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Mai 2011 | a răspuns:

Poti sa fugi pe varfuri asa vei fugi mai repede

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Septembrie 2010
michaelx întreabă:

maine am proba de 50m sprint la sport, si as dori niste sfaturi, sau ceva tehnici de alergat. Ms.

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie 2010
michaelx întreabă:

maine am proba de 50m sprint la sport, si as dori niste sfaturi, sau ceva tehnici de alergat. Ms

1 răspuns
trimisă pe 10 Noiembrie 2010
MrBeanTeddyBear întreabă:

Ce exercitii sau ce as putea sa fac pentru a alerga cat mai repede. Dau maine proba de alergat la sport.Am dat una initiala si pe 50 m am scos 8.00 sec. Vreau sa scot cel mult 7.60 ce as putea face?

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2011
mihaela999 întreabă:

Maine dau proba de rezisteanta la sport si as dori niste sfaturi in legatura cu aceasta.(cum trebuie sa respir etc.). funda

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2012
Dragosgan întreabă:

Dupa cum stiti, luni e prima proba pentru Evaluarea Nationala din acest an.Prima proba e la limba romana, unde ma mai descurc si ar putea sa imi creasca media din generala.Am auzit ca anul asta se va...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 21 ore
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii