Pune o întrebare

Sport

în 26 Noiembrie 2015 | a întrebat:

Mi-am luat Serious Mass 5, 4kg si as dori sa imi spuneti cum este mai bine sa il iau, o cupa dimineata la trezire si o cupa dupa antrenament sau o cupa dupa antrenament si una seara inainte de culcare?
Va rog sa si argumentati raspunsul vostru! Dau funda

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 28 Noiembrie 2015 | a răspuns:

Dimineata cand te trezesti organismul tau are nevoie de energie deci iti recomand sa mananci multe proteine.
cel mai bun mod de administrare pentru a avea rezultate este de a lua o cupa imediat dupa antrenament si dupa mancare si o cupa inainte sa mergi la culcare. asa vei avea in mod constat in organism carbohidrati si vei avea energie

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Martie 2016
Bogdan198723 întreabă:

Hei TPU, am 17 ani 1.80 si 65kg fac sala de 1 luna si am luat pana acum 2.7kg Serious Mass (portie doar dupa antrenament, o cupa nu doua) insa am pus putina burta. Sa continui tot cu serious mass sau...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 Mai 2014
amorezul17 întreabă:

Fac sala de ceva vreme, si imi trebuie un program alimentar, si sa fie inclus in el la sfarsit Serious Mass, dar imi trebuie 2 ture, 1 dupa antrenament si 1 inainte de culcare, si cateva detalii suplimentare,...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie 2013
patrolevery1 întreabă:

Salutare, fac sala de vreo 3 saptamani si mi- am luat pro mass 6kg, spuneti- mi si mie va rog cum ar trebui sa iau, stiu sigur ca dupa antrenament insa nu stiu exact daca o cupa sau 2, n- as vrea ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2015
anonim_4396 întreabă:

Am niste proteine Dymatize Super Mass Gainer si spune sa iau o cupa dupa antrenament si una la culcare, cupa plina sau cat? ( O cupa are 250 ) Ca nu scrie niciunde...

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Mai 2012
tiiiiinaa întreabă:

Serious Mass se ia impreuna cu creatina in aceeasi cupa?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Georgianabb întreabă:

Bună, știe cineva o aplicație bună pentru mișcare, sport...etc, care dă roade?

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Bzt1312 întreabă:

Buna ziua, fac sala de peste 12 ani și pana acum nu am folosit niciodată steroizi. Mă tentează sa încerc Biosterol + Testosterol. A mai folosit cineva? reacții adverse?

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salutare, tpu.Sunt pe bulk, pe creștere în masa musculara. Avand nevoie de proteina, eu consum multă carne, dar pe lângă consum și proteina vegetala.Este posibil sa am probleme cu colesterolul din...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Garni28 întreabă:

Bună ziua. Știe cineva cum funcționează abonamentul la world class? Pachetul de sală este separat de cel de înot? Mă gândeam ca având în vedere ca abonamentul este mai costisitor decât la alte...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii