Vezi pe eMAG sau pe alte site-uri ca exista maieu care te ajuta sa transpiri... Dacă îl porți și fără sa faci nimic slăbești, acum mai poți reduce din mâncare, și din pâine. Și puțin alergat ar fi superb.
Passion4profession și Gravity Transformation, 2 canale de YT geniale cànd vine vorba de sport (P4P) și nutriție (GT).
Acolo la "cep putin unul pe care il pot practica..." Am vrut sa zic "cel putin", m-am grabit putin