Pune o întrebare

Sport

în 25 Ianuarie 2015 | a întrebat:

Nu stiti cum as putea sa slabesc cateva kilograme? sau nu neaparat kg, cateva exercitii care sa imi dea burtica de dupa sarbatori jos. multumesc dau funda :*

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 25 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Buna, eu iti spun din propria mea experienta, cu exercitii nu poti sa dai burta jos, am incercat eu doar cu exercitii timp de 7 luni fara rezultat, anul trecut in noiembrie mi-am schimbat alimentaia(fara dulciuri, sucuri nici atat si prajeli) bine, fac exceptii din cand in cand, dar am reusit sa scap de burta cu exercitii si o alimentatie sanatoasa si in timpul sarbatorilor nu m-am ingrasat nici macar un gram, aveam in talie 83-84 cm si am ajuns la 65 cm si ma simt foarte bine acum, sper ca te-am ajutat, daca ai intrebari intreaba-ma!

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 25 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Se numeste alimentatie ceea ce voi astia care aveti pretentii sa slabiti sau sa puneti muschi nu aveti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Mai mult conteaza alimentatia.Degeaba te chinui daca o sa revii cum erai.Incearca o dieta si bea multa apa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Sunt de acord cu tine. Dar fara dieta. Nu-ti face bine la organism. Mai ales daca ti o dieta stricta... Incearca sa mananci cat de cat sanatos... Fara piure cu carne... Fara fripturi in exces... Multe fructe si multa apa.
App alearga, prin alergare dai jos burtica happy si ar fi si mai bine ca atunci cand alergi sa iti pui pe abdomen o banda... Ceva cu nailon... Staniol... O sa slabesti in avans happy
Fara ciocolata si multe dulciuri happy big grin abtine-te de la ele cat de mult poti baftaa:*

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Buna! Daca era vara te dadeai cu rolele.Dar pentru ca e iarna fa-
i genoflexiuni si abdomene. Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Martie 2013
Georgianaax întreabă:

Cum as putea sa slabesc cateva kilograme intr-o luna? Funda:*

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2014
eMiiau întreabă:

Heei^^. Am si eu o problema...In august ma duc la mare si as vrea sa mai slabesc cateva kilograme, mai ales din zona soldurilor si feselor. Stiti vreo modalitate mai rapida de slabit? Sau niste exercitii...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2011
Ochiialbastrii întreabă:

De aprox. 1 luna fac exercitii fizice...pentru a slabi... intr-adevar la burtica se vede dar vreau sa slabesc si la picioare. Ce as putea sa fac? Stiti si alte exercitii fizice?

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2012
alynamaria99 întreabă:

Ce exercitii stiti pentru a slabi. Dar sa slabesc mai mult eu trebuie sa slabesc 5 kilograme in 1 luna. Se poate sau macar 4 kilograme. Cel mai bun raspuns FUNDA

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2012
Eu12345961 întreabă:

Cum as putea sa slabesc 10 kilograme in aceasta vara? Vreau niste exercitii sau ceva diete.Multumesc,ofer funda.

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii