Pune o întrebare

Sport

în 13 Iulie 2014 | a întrebat:

Buna TPU.ro!
De cateva zile m-am apucat de jogging, bine, jogging intr-un fel pentru ca stiu destul de putine lucruri despre acest sport, bine acum nu pot spune ca nu stiu chiar nimic despre jogging, pentru ca daca nu stiam nimic nu ma apucam! Doar ca vreau mai multe informatii despre acest sport, exact: toate etapele practicarii, avantaje si dezavantaje etc

Dau funda!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 14 Iulie 2014 | a răspuns:

Jogging-ul in mod regulat are un efect bun asupra starii generale de sanatate. Iata cateva dintre avantajele aduse:
Face inima mai puternica, creste capacitatea circulatiei sangelui si imbunatateste sistemului respirator.
Accelereaza sistemul digestiv si va ajuta sa scapati de problemele digestive.
Contracareaza depresia.
Creste capacitatea de lucru si duce spre o viata activa.
Va ajuta sa ardeti grasimi si, prin urmare, sa scadeti in greutate.
Daca aveti apetitul scazut, jogging-ul va imbunatateste pofta de mincare.
Intareste muschii picioarelor, soldurilor si spatelui. Cu toate acestea masa musculara nu va creste foarte mult de la jogging.
Va ajuta sa dormiti mai bine.
Daca esti din Bucuresti poate mergem amn2 la jogging xD

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iulie 2014 | explică (pentru sonyc3l):

Nu, imi pare rau, dar nu sunt din Bucuresti!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 13 Mai 2019
BunaZiuaMerio întreabă:

Salut tpu.Am 14 ani aproape si vreau sa ma apuc de box.Imi zice cineva si mie dezavantaje si avantaje ca urmare a practicarii acestui sport?

1 răspuns
trimisă pe 27 August
anonim_4396 întreabă:

Buna! Sunt la turism si alimentatie si trec in clasa a 10- a. Vreau sa stiu cateva lucruri interesante si poate si niste avantaje si dezavantaje ale acestui profil.Intreb deoarece vreau sa stiu daca o ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie 2009
NicoNico întreabă:

Ce sa mananc daca m-am apucat de sport (jogging)?

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Noiembrie 2013
dark20000 întreabă:

Vroiam sa ma apuc de 4Story, si cred ca o sa ma fac om arcas dar...nu stiu ce regat...Aveti sfaturi? Stiu ce muulti vor spune Valorian, pentru ca stiu ca e mai puternic decat Derion, dar vreau ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 7 Februarie 2019
DulceataDeCapsuni întreabă:

Vreau sa ma apuc de un sport, dar nu stiu ce sa aleg dintre handbal si baschet, voi ce imi propuneti? Vreau avantaje si dezavantaje pentru ambele sporturi, multumesc!

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii