Bună TPU!^^Scuze că intreb asta, dacă e o intrebare imposibilă. Dar aș vrea să intreb ce metode exerciții știți pentru inălțare? Adică pentru creșterea inălțime? Desigur dacă e posibil la 20 de ani?
La barbati cresterea se opreste in jur de 20 de ani si la femei pana in 18. Cand ai trecut de pubertate te mai inalti cu max 5 cm. Exercitii de inaltare sunt cele care iti intind coloana. Cauta pe net Vertical Height Exercises
Răspunde
Sper sa reusesc asta 
. nu mi place sa am 1.66 , ca am fost la agentie de modeling si m-a dezvantajat inaltimea .pff urasc regulile astea.) Dar multumesc anticipat pentru exercitii^.^
Răspunde 
Ordonare:
După relevanţă
Ar mai fi o varianta, si nu glumesc. - desi nu stiu daca chiar da rezultatela 20 de ani - bea lapte mananca lactate. Olandezi care sunt cei mai inalti din lume, n-au fost tot timpul asa, si se presupune ca "inaltarea" s-a datorat laptelui si produselor lactate pe care le-au consumat foarte mult.
Răspunde
Ai dreptate, dar unele persoane judeca laptelul ca cica ingrasa
Daca ai 20 de ani nu mai poti creste.dar pentru coloana e bine sa te agati de un spalier sau bara dimineata.
Pff ce trist xD! Ma chinui si eu cu chestii de exercitii pentru inaltare de pe net ., damn xD.nu stiam ca la 20 se opreste cresterea in inaltime
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
