Pune o întrebare

Sport

în 4 Aprilie 2011 | a întrebat:

Buna TPU.stie cineva cum pot scapa de aripioare si burta? de mancat nu manank mult paine de 2 luni nu am mai bagat in gura:d. miscare fac dar in ultimu timp m-am ingrasat ceva.pana acum 4 ani faceam sport de performanta si cred ca de cand m-am lasat am inceput sa pun pe mine, stiu ca trebuie miscare dar pentru aripioare stiti vreun exercitu special? fundita cel mai bun raspuns va multumesc sper sa ma ajutati!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 Aprilie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Incearca sa mergi si tu la sala, daca nu cumpara folie si infasoara-o in jurul abdomenului si fa jogging asata daca nu ai probleme cu sanatatea.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 4 Aprilie 2011 | a răspuns:

Hei. buna Faza cu aripioarele, scapa de ele sarind coarda des, sau du-te si inscriete la handbal sau la volei.
. Nu ai de ce sa dai bani pentru sala, chestii, trestii opteaza pentru metode simle. Burta o dai jos cu abdomene, sau sa mananci salata si iaurturi simple (mai ales seara) sa nu papi calorii, dulciuri sau alte prostii. Nu-s eu cu nietele da uite, nu strica. Bafta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2011 | a răspuns:

Du-te la sala.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Iunie 2015
Alexandra3005 întreabă:

Heii TPU. Am 14 ani, 1.57 inaltime si 60kg. Nu prea imi place cum arat, adica nah, am facut burta si solduri si chiar nu imi place cum arat. Am nevoie de niste sfaturi, diete cum as putea slabi,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie 2011
anonim_4396 întreabă:

Stiti ac vam mai spus deja ca m-am masturbat atunci si au trecut 3 luni si de la obsesia asta cas insarcinata am mancat imi mult si m-am ingrasat acum nu stiu ce sa cred sunt insarcinata sau m-am ingrasat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 Aprilie 2014
Ely3434 întreabă:

:) Eu am facut sport de performanta si m- am lasat pentru ca am probleme cu coloana si port un corset. Cand faceam sport aveam patratele, dar acum am inceput sa ma ingras, cu corsetul nu pot...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2013
GabrielaS13 întreabă:

Am inceput ca un fel de dieta. Nu mai mananc paine, dulciuri, beau mai multa apa si sport. Pantalonii au cam inceput sa cada de pe mine dar cantarul arata altceva. Ca am slabit abia 500 grame....? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 19 Octombrie 2013
nairpic întreabă:

Buna seara tuturor! Am si eu o mcia nelamurire si in acelasi timp si o problema.Sunt baiat si am 16 ani.Bun deci problema este urmatoarea:De cand m`am lasat de sport am pus ceva pe mine mancand numai prostii...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Delia65delia întreabă:

Bună! Ce as putea sa iau(pastile/shake- uri, etc) pentru a slăbi? Incerc să mă țin de dietă și sa fac sport dar nu am timp..Fiind la facultate toată ziua sunt pe fuga și iau repede un covrig ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
Adrian20102010 întreabă:

Dacă fac câte 400 de repetări pe zi cu Gripper, având greutatea setata pe 16 Kg, timp de 4 luni, dacă am să fac 150 de flotări pe zi timp de 4 luni, având 45- 52 de Kg, voi observa o îmbunătățire...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
AlexiaAlexiaaaa1 întreabă:

Bună ziua. Îmi poate recomanda și mie vă rog, cineva, un testosteron bun? țin să menționez ca sunt femeie și doresc să îmi dezvolt masa musculară mult mai mult și mai rapid. Fără răspunsuri...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
Titan123 întreabă:

Se salveaza buzaul de la retrogradare la fotbal?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii