Pune o întrebare

Sport

în 28 Aprilie 2013 | a întrebat:

Buna,TPU! Sunt fata, am 13 ani 14 in 2 luni jumatate,am 1, 70 si 52 kg ce sporturi as putea fabrica pentru "sculptarea" corpului adica sa am solduri, fund bombat si chestii din acestea? Ar fii Karate o optiune buna vreau sa ma duc de la 12 ani dar inca nu am avut sansa. Daca nu ati putea sa-mi dat cateva sugestii asemanatoare adica nu volei sau handbal sau dansuri va rog mult!

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 28 Aprilie 2013 | a răspuns:

Poti merge la aerobic, te ajuta mult sa-ti tonifici corpul asa cu iti doresti!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie 2013 | a răspuns:

Inotul e o optiune buna sau mai bine mergi la sala, e cea mai buna varianta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Fotbal dar si atletism

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie 2013 | a răspuns:

Atletism-ul ar fi o optiune

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie 2013 | a răspuns:

1) Aerobic
2) Inot
3) Atletism ( ce foarte multe fete il practica )
Sau mai simplu ai grija la ce mananci/bei.
Tine o dieta sanatoasa si mai iesi si alerga. in general fa sport :*
Bafta! F? :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie 2013 | a răspuns:

Putina sala incerca sa faci lucruri usoare cum ar fi niste flotari ceva si faci pe serii adica faci prima data cate 6 stai 3 min dupa faci 8 etc faci 3 seri dupa alta zi te apuci de alt ex depinde la ce vr sa lucrezi funda plz

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Ianuarie 2018
porcarumadalina întreabă:

Hey,cum as putea sa slabesc la burta si la solduri,la picioare la fel, si cum sa imi fac un fund mai bombat?

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie 2013
anonim_4396 întreabă:

Am 14 ani si practic multe sporturi(karate atletism handbal)..si as vrea sa imi spuneti cateva meserii foarte periculoase (gen brigada antidrog..armata si alte chestii pot fi si din alte tari. ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie 2012
kanajambe întreabă:

Ce exercitii as putea face pentru un fund mai bombat ?

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie 2013
Kuma întreabă:

Hey! Acum cateva luni am vazut filmul "Karate Kid" si mi-a placut foarte mult ideea si mesajul filmului. Ati putea sa imi recomandati niste filme asemanatoare, va rog...

1 răspuns
trimisă pe 4 Aprilie 2019
TiberiuFasole întreabă:

In cateva luni dau examenul de clasa a 8- a si dupa atata invatat o sa vreau sa ma apuc de un sport in vara. Ideea e ca nu stiu de care(o sa fac si sala pe langa). De fotbal nu pot pentru ca sunt...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii