Pune o întrebare

Sport

în 10 Iulie 2014 | a întrebat:

Sunt putin plinuta si as vrea sa slabesc. Imi puteti da cateva exemple de exercitii care sa dea roade?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 10 Iulie 2014 | a răspuns:

Nu exercitiile te slabesc happy Slabesti in bucatarie! ai grija ce manci! 3 mese pe zi dimineata carbohidrati multi la pranz mai putini seara deloc. manca oua peste pui lapte branza fructe legume! mergi la kangoo sau inot daca ai posibilitatea este superb!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 August 2012
piticuts întreabă:

sunt fata am 14 ani si as vrea sa mai cresc putin in inaltime si sa slabesc vreo 2- 3 kg.Am 1.57 si as vrea sa ajung cam la 1.65 si 42 de kilograme...Nu sunt plinuta dar as vrea sa fiu mai supla.Imi...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie 2014
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa slabesc cel putin 5- 8 kg :| sunt la gimnaziu si sunt cea mai plinuta fata din skl :( si ma deranjeaza foarte tare... nu as vrea o cura pentru ca nu vreau sa`mi ingrijorez parintii, ci prin ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Martie 2010
Nico_9876 întreabă:

Imi puteti spune si mie ce sa fac sa mai slabesc putin? Sunt doar putin plinuta, dar as vrea sa mai slabesc.Imi puteti zice ce sa mananc, cat.si poate niste sfaturi.

1 răspuns
trimisă pe 28 Septembrie 2014
iCorii întreabă:

As vrea ca dimineata si seara sa fac cateva exercitii ca sa ma ajute sa slabesc. Vreo idee? Deja tin o dieta si merg la inot, dar nu da roade. Fundinta.

7 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie 2015
qpDarkhot întreabă:

TPU, am 16 ani, 1.60 si ceva si 51 kg, credeti ca este bine, sau ar mai trebui sa slabesc? am mai incercat inainte sa slabesc, dar fara roade, o cura de detoxifiere, sport mult fac mereu,...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 ore
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii