Pune o întrebare

Sport

în 2 Septembrie 2013 | a întrebat:

vreau sa alerg cate 1km si sa vad in cat timp reusesc problema este ca habar n-am de unde pana unde e un km.voi cum va dati seama? Fundaa

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 2 Septembrie 2013 | a răspuns:

Ai mai multe variante.

1. pe o pista standard de atletism pe culoarul interior un tur are fix 400m.

2. Folosesti google maps pe calculator si masori distanta intre anumite repere in zona in care vrei sa alergi.

3. folosesti un smartphone cu gps si cu o aplicatie de sport eu folosesc endomondo sports tracker, dar cu mentiunea ca nu este extrem de precis si daca vrei un timp exact la secunda/zecimi/sutimi nu este varianta ideala.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 2 Septembrie 2013 | a răspuns:

Ai smartphone? Daca aveai, instalai aplciatii, sunt cate vrei si cate nu vrei. Iar special pentru alergat, ai aplicatia edmundo.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Septembrie 2013 | a răspuns:

Pai sunt anumite borne rutiere sau alergi in jurul unui teren pentru ca o tura de teren in general are 350-400 metri si atunci faci doua ture jumate si stii.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 2 Septembrie 2013 | a răspuns:

Hei. nu ai mai intrat pe mess. voiam sa te intreb: ai incercat antrenamentul HIT cum ti-am spus eu? Ai avut rezultate?

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Septembrie 2013 | a răspuns:

Eu te sfatuiesc sa masori cu rigla laughing daca nu ai smartphone

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 2 Septembrie 2013 | a răspuns:

Daca ai un smartphone ai o groaza de aplicatii care iti calculeaza distane pe baza gps ului.

daca nu foloseste google maps. iti iei un doua repre pe harta si vezi ce distanta este intre ele.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Martie 2021
nuconteazaacum1234 întreabă:

Buna vreau sa dau burta jos. Am inceput sa tin si o dieta. Si sa alerg cate 20 de minute pe zi? Oare reusesc? Ce mi ati recomanda sa reusesc?

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai 2013
Ingridd22 întreabă:

Bunaaa :). Vreau sa slabesc vreo 10 kg pana pe la jumatatea lu` iunie. Voi cum ati slabit? Nu dati raspunsuri gen : " fa sport mult " ca sunt cam lenesa. Sar coarda, mai alerg dar nu sunt pasionata de...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2012
Roxana110824 întreabă:

Fundaa! Deci am 35 de kg si imi place mult handbalul dar nu sunt chiar asa de buna, adica nu prea am putere sa arunc la poarta mai ales sa dau gol. Spuneti-mi ce sa fac ca sa am mai multa putere si sa...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 21 Iunie 2016
anonim_4396 întreabă:

Cate secunde pot sa tin mingea de baschet in mana in timp ce alerg inainte de a arunca la cos? Dar cand stau pe loc? FUNDAA!

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie 2012
Alinaaa03 întreabă:

sunt in criza de timp azi am aflat cate zile mai sunt pana la Craciun si habar nu am cu ce sa ma imbrac (accept si situri)si dati-mi idei si pentru revelino! FUNDA cel mai rapid raspuns!

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii