| balozaur a întrebat:

BUNA TPU. Vreau sa slabesc am 53 de kg 1.62 metri si 13 ani.
Sunt putin gras la burta in rest sunt slab ce imi recomandati multumesc!

Răspuns Câştigător
| ItachiUchiha a răspuns:

Sa faci sport, sa mananci legume si fructe si sa nu mananci mult si nu uita fara dulciuri. Funda.

1 răspuns:
| telluno a răspuns:

Salut,
Mergi la sala de forta si o sa fii asa cum iti doresti tu,
Dar sa faci anumite exercitii ca sa nu-ti opresti cresterea.
Esti inca foarte tanar si iti poti modela corpul asa cum vrei tu.
Curaj si asculta sfatul meu.
Succes