Pune o întrebare

Sport

în 21 Martie 2016 | a întrebat:

Vreau să știu cum pot să măresc viteza la sprint, nu la rezistență!

Cel mai complex răspuns : FUNDĂ!

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 21 Martie 2016 | a răspuns:

La sprint conteaza mult plecarea (startul). Fa antrenamente pentru muschii picioarelor si exercitii de start.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Martie 2016 | explică (pentru darrio2007):

Mai exact, mai complex...

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Martie 2016 | a răspuns (pentru georgege):

Genuflexiuni.Mai ales in varful picioarelor.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 21 Martie 2016 | a răspuns:

Iti imbunatateste viteza alergatul cu genunchii la piept si cu calcaiele la fund

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Septembrie 2012
1Chris1 întreabă:

Cum sa-mi maresc sprint-ul si viteza de reactie la fotbal?

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Octombrie 2019
Gabriel_Ianis_2000 întreabă:

Cum imi maresc viteza de sprint foarte repede? Fac atletism, progresez dar vreau mai rapid.Pe 50m de la 8, 50 secunde am ajuns la 7.08 in 6 luni. Vreau mai rapid

7 răspunsuri
trimisă pe 8 Noiembrie 2012
sWEecK întreabă:

Sal TPU ce pot sa fac ca sa imi maresc viteza de sprint la fotbal. va rog seriozitate

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie 2017
Afagdsba întreabă:

Daca alerg in fiecare zi imi maresc rezistenta si viteza?

7 răspunsuri
trimisă pe 12 Februarie 2011
cosmin986522 întreabă:

La vara vreau sa ma duc la sala( am mai facut sala acum 1 an cand aveam 16 ani) dar problema e ca nu prea am forta :(. 1. Vreau sa stiu ce suplimente sunt bune sa-mi maresc forta si 2. Pentru rezistenta...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

5 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere cum s- a desfășurat meciul de aseară România - Kosovo ar trebui să rugăm UEFA să nu mai jucăm cu ei cum face Serbia sau cum face Spania care refuză să joace contra ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
tzaka27dec întreabă:

Salut. Știe cineva în Piatra Neamț vreo sala de box/kikbox unde m-as putea inscrie?

1 răspuns
trimisă pe 15 Noiembrie
A2Adrian2242 întreabă:

Cine credeți că câștigă Jake Paul sau Mike Tyson

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii