Pune o întrebare

Sport

în 9 Ianuarie 2014 | a întrebat:

Buna,TPU vreau sa va intreb imi puteti sugera ceva exercitii pentru intarirea degetelor? Fundita:::*

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 9 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Salut,pai de exemplu poti sa faci urmatorul exercitiu....inchizi-deschizi ..inchizi-deschizi pumnul...fa asa 3 serii pe zi a cate 20 minute de exercitii si in mai putin de o luna ai sa vezi rezultatele dorite.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 9 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Flotari in degete (nu atingi solul cu palma). iei un flexor si te joci cu el cand ai timp liber. daca vrei poti lua un power ball si faci acelasi lucru + ca e amuzant happy .

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Tractiuni la o bara cu diametrul mare.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Iulie 2010
Catalina_8352 întreabă:

Salutare.Imi puteti sugera ce pot face pentru intarirea unghilor?

7 răspunsuri
trimisă pe 19 Octombrie 2011
PaulaA95 întreabă:

Imi puteti da niste idei de exercitii pentru a scapa de burta si niste exercitii pentru intarirea muschilor de la maini? Dau fundita...

1 răspuns
trimisă pe 25 Ianuarie 2011
Shirro întreabă:

Imi puteti sugera niste bmx-uri intre 400-700 lei? vreau sa ma apuc de acest sport si nu am pe cine sa intreb:)...stau in berceni, daca puteti sa-mi spuneti si niste magazine:DMultumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Septembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Hei TPU, imi puteti sugera o rutina de exercitii pentru slabit?

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Septembrie 2011
cristi2415151 întreabă:

Imi puteti recomanda ceva pentru intarirea oaselor? ceva anume? si ceva pentru incheieturi, tip exercitii sau ceva, le am foarte slabe

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii