Vreau si eu niste sfaturi pentru cum sa devin mai buna in poarta la handbal, da, stiu ca trebuie sa urmaresc mingea, dar nu stiu vreau niste sfaturi in plus, care nu sunt scrise adica gen doar un portar adevarat sa le stie, intelegeti voi, am fite?
Ca orice sportiv trebuie mult antrenament.
Ce face antrenamentul? iti creeaza un reflex, asa ca lasa mingea iesi din poarta si uite-te la colegele tale cum arunca pozitiile pe teren de unde arunca creaza unghiuri si distinge pozitia corpului.
Studiaza adversarii inainte de meciuri cauta sa vezi meciuri de-a lor.
Ex: nr7 arunca de la distanta sau de la semidistanta, care e piciorul favorit, mana, are forta, n-are forta, pozitia corpului determina miscarea mainii implicit unghiul.
Totul se petrece foarte rapid tu trebuie sa anticipezi acest lucru se invata doar prin antrenament.
Succes!
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
De ce nu vorbesti cu antrenorul tau?
Antrenorul trebuie sa-ti explice aceste lucruri, in functie de cum te misti tu, dandu-ti sfaturi, ca sa-ti corectezi postura, miscarile, saritura samd.
Răspunde
In afara de a lua toata echipa si sa iti de-a lovituri direct de pe marginea careului, nu prea exista nici o solutie
pentru ca trebuie sa iti antrenezi la greu reflexul de a te intinde dupa minge, fara sa gandesti, si nu exista alternativa la asta
in plus, celelalte jucatoare isi vor antrena trasul la poarta
iar daca nu faceti asa ceva la antrenament, atunci tu si restul echipei, infigeti-va in gulerul andrenorului si intreaba-l de la obraz ce fel de antrenor de rahat e el daca nu face asa un exercitiu... VITAL!
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
