Pune o întrebare

Sport

în 22 Mai 2014 | a întrebat:

Buna
Vara aceasta vreau sa slabesc cam 12 kg pentru ca la toamna merg la liceu si...da am strans 600 € ca sa imi cumpar haine si toate cele dar nu vreau sa le cumpar si sa nu fiu multumita de cum arat in ele.
Am 1, 70 si 72 kg:O groaznic stiu
deci ce pot sa fac ca sa slabesc macar 12 kg?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 22 Mai 2014 | a răspuns:

Sa faci sport regulat la aceeasi ora si sa mananci variat! Si bea apa cu lamaie!

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Mai 2014 | a răspuns:

Hei Salut! nu slabesti cu apa si lamaie iti trebuie vointa.Eu am slabit cu bicicleta am mers in fiecare zi 20-30 km si am mancat orice dar nu am terminat tot din farfurie.si asa am slabit 15 kg in 2 luni

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2014 | a răspuns:

Sport NEAPARAT macar o data la doua zile, nu mai mananci nimic dupa ora 18, 2 cani cu apa dimineata pe stomacul gol, cel putin 2 litri de apa pe zi, ultima masa sa fie ceva usor (salata).

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 August 2013
Geanin întreabă:

'Mere" daca imi cumpar niste blugi bej toamna? Sunt baiat si nu stiu daca merg si toamna. Sunt doar de vara?

2 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2012
mamamya întreabă:

Buna! Am o nunta peste 2 week_enduri si nu stiu ce tinuta sa port, oricum trebuie sa merg sa- mi cumpar haine, dar nu stiu ce sa tinuta sa adopt plus ca este o vara de- a mea care face nunta, nu stiu ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie 2013
anonim_4396 întreabă:

vreau sa slabesc si eu pana la vara si daca mi- ati putea spune ceva strict ar fi super. Dupa ma duc la liceu...si stiti voi ca orice fata vreau sa arat si eu bine.Voi cum ati slabit? Ce "secrete"...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie 2019
anonim_4396 întreabă:

La toamna intru la liceu, iar eu sunt cam grasuta si stiu ca o sa rada multi de mine, dar vreau sa slabesc. Am inceput sa- mi cumpar alimente sanatoase si de maine vreau sa incep. As vrea cateva...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2016
SanyeAkrama întreabă:

BUNAAAA. Vreau sa slabesc pana vara viitoare.Nu stiu de unde sa imi adun motivatia.Sunt grasuta si vreau sa arat foarte bine. Fundaaaa

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii