Miscarea slabeste, indiferent ca o faci dansand dansuri orientale sau alte stiluri. Poti slabi si daca lucrezi in gradina sau pur si simplu alergi. Important e sa o faci constant si destul de mult incat sa dea rezultate. Trebuie sa ai si o dieta echilibrata si, cel mai important, sa fii perseverent - daca te astepti la rezultate de genul 30 de kg in 4 zile conform noii retete te cam inseli amarnic
Care reteta?
In 4 zile sau luni?
Dadeam un exemplu de reclama la retete miraculoase de slabit (care, evident, nu prea dau rezultatele promise)
Orice miscare slabeste, deci da slabeste cu acel dans chiar mult mai ales la abdomen eventual si ceva muschi daca se tine bine. Si nu, somnu nici nu ingrasa nici nu slabeste.La cat dorm eu trebuia sa fiu balena/scandura. Dorm minim 12 ore ))) si de amiaza
anonim_4396 întreabă: